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蕭俐俐醫師談腎臟保健

蕭俐俐醫師(中)接受聽眾提問,左為李盧蓮馨,右為張青梅。(黃劍宇/大紀元)

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【大紀元2019年03月16日訊】(大紀元記者黃劍宇波士頓報導)3月8日中午,蕭俐俐醫師應婦女新運會和中華耆英會之邀,在康樂樓舉辦腎臟健康知識講座,近百名以女性為主的華人耆老與會聽講,表示獲益良多。

講座中,蕭醫生介紹了腎臟的功能等基本健康知識,和腎臟病在麻州的現狀。她還提到腎臟病是美國人的第九大死因,任何有高血壓、糖尿病、心臟病或尿液含血或蛋白者都是罹患腎臟病的高危人群。

腎臟病的警告徵象有血尿、多尿、頻尿、解尿困難、背痛、高血壓、水腫等。其中,腎衰竭分兩種情況。因急性腎病變所引起的叫急性腎衰竭,經過適當的治療是有完全復原希望的。而由慢性腎病引起的叫做慢性腎衰竭,因為腎臟萎縮了是無望復原的。

蕭醫生介紹了保養腎臟的八大招。1.小心服藥(中西藥);2.適量攝取蛋白質;3.控制鹽分;4.多喝水分(至少2000CC/天);5.嚴格控制高血壓、糖尿病及高血脂:均衡飲食,規律運動,規律服藥與定期驗尿;6-8.包括遠離煙害,冬天保暖工作不能少,避免腎臟感染,小心水的成分,確保水質安全。

蕭醫生提到美國醫療保險(Medicare)接近20%的經費被用到照顧洗腎病人上。很小比例的病人就用掉政府很高的經費。她提醒大家:腎病不可逆,但可及早預防,多給腎臟關懷,阻斷走上尿毒症的不歸路。

新運會李盧蓮馨與張青梅兩位主席、耆英會梅伍銀寬行政主任等感謝蕭醫生的精彩講座,還有現場翻譯林小姐的辛勞付出。◇

責任編輯:馮文鸞

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2019-03-16 12:35 AM
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