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迎向健康 樂活宜蘭2019年第1場健走

宜蘭頭城鎮頂埔社區公園廣場舉辦2019年第1場健走活動。 (宜蘭縣衛生局提供)

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【大紀元2019年03月24日訊】(大紀元記者曾漢東台灣宜蘭報導)「健走」是被世界衛生組織稱之為最完美的運動,不但沒有年齡限制,還能隨時隨地進行,如能持之以恆,能讓身心舒展對身體健康有莫大的幫助。衛生局於23日上午6時50分,在頭城鎮頂埔社區公園廣場舉辦2019年第1場健走活動–「健康樂活~just(婦for) (幼you)」暨無菸」健走活動。

頭城鎮大坑社區媽媽的表演。
頭城鎮大坑社區媽媽的表演。(宜蘭縣衛生局提供)
頭城鎮東北幼兒園小朋友的演出。
頭城鎮東北幼兒園小朋友的演出。(宜蘭縣衛生局提供)

今天的健走活動結合大坑社區媽媽及東北幼兒園小朋友的演出,包括舞動一身「婦」貴人生舞蹈表演、「婦」有魅力健康有活力舞蹈表演及頭城鎮立東北幼兒園「宜蘭囝仔護眼、塗氟創意表演」宣導,此外也設計了兩處「健康樂活~just(婦for) (幼you)」人形立牌,供民眾拍照打卡,讓大家在健走沿途欣賞美景的同時,共同留下美好回憶。

另外「病人自主權利法」已於2019年1月6日上路,主要精神為「尊重病人醫療自主、保障病人善終權益、促進醫病關係和諧」,人生無法預知終點何時到,請支持預立醫療決定,共同預約美好終點。

「病人自主權利法」的宣導。(宜蘭縣衛生局提供)

「創造宜蘭好生活」是宜蘭縣的施政願景。2019年衛生局結合衛生保健各項議題,規劃四季主題活動辦理「2019~迎向健康~活力宜蘭~四季健走好生活」健走活動,從全齡族群照護將婦幼及優生保健、菸害防制、高齡友善、營造健康生活等議題,融入健走活動中,透過主題式宣導如園遊會、嘉年華會等方式設計活動內容,除可培養民眾運動習慣,亦可提升民眾對於各項健康議題的了解與增進健康識能,鼓勵民眾進行健康生活型態的改變,改善並預防三高、心血管疾病,進一步控制慢性疾病發生機率,以降低慢性病死亡率,邁向宜蘭健康好生活。

責任編輯:文正

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