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45歲以下的女性 當心4個乳癌風險

文/柯弦

45歲以下的女性也可能罹患乳癌,一些因素會提升年輕女性乳癌風險。(Shutterstock)

45歲以下的女性也可能罹患乳癌,一些因素會提升年輕女性乳癌風險。(Shutterstock)

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「我們發覺,年輕的乳癌病人越來越多。」西奈山醫院腫瘤科醫師邵華說,她看到一些20、30多歲的女性也患上乳癌。

年輕女性為什麼會罹患乳癌?除了生活習慣的影響之外,一些風險因素值得格外注意。

45歲以下女性患乳癌 有4大風險因素

一些年輕女性比同齡人更容易患上乳癌。美國疾病防控中心(CDC)指出,45歲以下的女性,如果有如下情況,罹患乳癌風險會升高:

1. 有近親罹患乳癌或卵巢癌,特別是在45歲以下患病,或有多位親人患病。

2. 體內有特定的基因,如BRCA1和BRCA2。邵華指出,這兩種基因會導致罹患乳癌的機率提升很多倍。

3. 在30歲前,曾經做過胸部放射性治療。

4. 出現乳房的癌前病變,如乳腺非典型增生(atypical hyperplasia)。

如果有以上風險,最好和醫生交流,看是否需要提前做乳癌篩檢——乳房X光檢查。

當心常見的乳癌症狀

乳癌有哪些症狀呢?站在鏡子面前,把手放在身體兩側,觀察兩邊的乳房,同時做按壓。如果出現如下變化,就需要警惕:

● 一邊乳房比另一邊的乳房大

● 一邊乳房皮膚發紅,或皮膚凹凸不平,呈橘皮狀

● 乳頭有凹陷

● 乳頭有分泌物出現,特別是帶血分泌物

● 乳房觸摸有硬塊

當然,出現這些症狀,並不代表是乳癌。比如多數的乳房硬塊是良性的。但應及時告訴醫生,做進一步的檢查。

做到5點,預防乳癌

邵華醫師建議,做到如下5點,可以幫助預防乳癌。

1. 不喝酒,或者每週飲酒量在3杯之內,可降低患乳癌的機率。

2. 保持身材,避免肥胖。特別是更年期後肥胖會增加乳癌風險。

3. 一個星期最好運動5~7個小時以上,健走、慢跑都可以。

4. 飲食多元化,建議多吃蔬菜、水果,但肉類、家禽類、魚類、海鮮類也要均衡吃。

5. 生產後的媽媽最好給孩子哺乳。研究發現,哺乳超過1年,可能降低患乳癌的機率。

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責任編輯:李清風

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