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心臟衰竭最初症狀易忽略!中醫揭保養心臟最好方法

文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長)

哪些症狀提醒你警惕心臟衰竭?中醫如何保養、治療?(Shutterstock/大紀元製圖)

哪些症狀提醒你警惕心臟衰竭?中醫如何保養、治療?(Shutterstock/大紀元製圖)

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編者按:心臟衰竭,俗稱「心臟無力」,是一種危重病證。心臟衰竭初時最常見的症狀就是「喘」,許多長者常誤以為是正常老化現象,因此不太重視,沒想到它潛藏著致命風險。哪些症狀提醒你警惕心臟衰竭?中醫如何保養、治療?

心臟衰竭大多發病緩慢,症狀不斷惡化

心臟衰竭的特點是起病緩慢,逐漸加重。最初的症狀是勞累後心悸、氣短、疲倦乏力,休息後可以緩解;最後逐漸發展為休息時仍覺心悸不寧,喘促難臥,尿少,浮腫,口唇指甲青紫等。

少數心臟衰竭發病急,病人會突然氣急,端坐呼吸,不能平臥,面色蒼白,汗出如雨,口唇青紫,陣咳,咳出粉色泡沫樣痰。

心臟衰竭,其實是全身性疾病

中醫的角度來看,心臟衰竭的病位在心,但與肺、脾、肝、腎相關,所以真正的心臟衰竭,其實是全身性的疾病,它是身體逐漸地衰弱積累牽延的結果。

一般來說,心臟衰竭的初期表現以氣虛、陽虛為主,偶見陰虛。在病變過程中,因爲心氣虛衰無力、血行不暢,引起機體內外血虛和血瘀的病理狀態。接下來的發展是:

血行不暢,則五臟六腑失去血液的濡養,使得心氣更虛,心臟的瘀阻更甚,日久則導致心臟肥大;

心臟肥大日久則累及於肝,血瘀在肝,則肝體腫大,失其肝主疏泄的職責;

氣機不暢,影響脾胃的消化功能,導致腹脹,消化不良,便祕或便溏;

瘀血在腎,影響到腎功能,導致小便不利,形成水腫;

瘀血在肺,則肺的呼吸功能受到影響,壅塞不暢,而出現咳喘,呼吸困難。

心臟衰竭的3個常見致病因素

心臟衰竭的起因是某些因素先導致心氣虛、心陽虛或心陰虛,那這些因素到底是什麼?一般而言,這些因素多與長期不正確的生活作息、飲食、情緒壓力有關。

1. 長期熬夜晚睡

長期熬夜晚睡,除了會導致肝腎陰虛外,也會導致心陰虛。

2. 吃生冷寒涼食物

經常吃生冷寒涼食物,易致脾胃陽氣不足,長期下來導致心氣虛及心陽虛。(Shutterstock)
經常吃生冷寒涼食物,易致脾胃陽氣不足,長期下來導致心氣虛及心陽虛。(Shutterstock)

五行之中,火生土,火為母、土為子。若土不足,子盜母氣,也會導致火不足。也就是說,脾的陽氣不足時,需要心火來支援幫助它,長期下來,會導致心的火不足,而發生心陽虛之證。

平時最容易耗傷脾胃陽氣的東西是什麼呢?就是生冷寒涼的食物。所以經常吃過量生菜、水果,喝冰涼飲料,以及晨起空腹喝一大杯水(>300ml)的人,容易損傷脾胃的陽氣。脾胃陽氣不足,食物消化吸收功能變差,沒有足夠的能量供應心臟,最後導致心氣虛及心陽虛。

3. 長期情緒問題

長期的情緒壓力、緊張、恐慌、焦慮或工作過勞,都會耗損心氣及心陰,使心的氣陰兩虛。

保護心臟的最好方法

因此,最好的保護心臟的方法,就是從日常生活的養生做起。學習《黃帝內經·上古天真論》所說的:「上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。」

也就是說,要符合大自然的規律來生活,飲食有所節制,生活作息要規律,白天工作活動,晚上休息,不要過勞,身體與心靈合一,才能少病。

心臟衰竭的中醫治療

中醫在治療心臟衰竭主要是辨證論治,經由診斷判斷出是那一種證型,再施以對症的治療。心臟衰竭證型主要可分為:

一、心氣(陽)虛,方用保元湯;

二、氣陰兩虛,方用天王補心丹;

三、陽虛水泛,方用五苓散合真武湯;

四、氣虛血瘀,方用補陽還五湯;

五、陽衰氣脫,此為危急重症,應送醫急救,方用急救回陽湯。

使用針灸治療心臟衰竭,上背部的厥陰俞、心俞(分別在背部第四、五胸椎棘突下旁開1.5寸處)是治療的重點區域。

有心臟不適的問題時,可以用適度的力道來推揉2~6胸椎區域的肌肉,保健心臟。(大紀元製圖)
針灸治療心臟衰竭主要在厥陰俞、心俞。心臟不適者,可用適度力道推揉2~6胸椎區域肌肉。(Shutterstock/大紀元製圖)

臨床發現,有心臟病的人,在上背部第三、四、五、六胸椎附近推按時,特別疼痛,因此一般民眾有心臟不適的問題時,可以用適度的力道來推揉此區的肌肉,使之鬆軟,對於心臟病的防治,有不錯的效果。

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責任編輯:李清風

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