人沒辦法在亂七八糟的環境專心做事，不管是完成手上的工作，或是學習新的事物都很困難。
長期生活在堆滿雜物的環境中，會漸漸不知道自己想要的是什麼，於是開始胡亂揮霍金錢。
想要活出幸福人生，當然應該專注在想做的，以及真正重要的事物上。而過多的物品與資訊，以及充斥這些東西的環境，便是達成目標的阻礙。
所以，「整理＝打造一個能全神貫注的環境，以便投入自身資源朝著理想目標邁進」，就是迎向幸福人生的必經之路。
整理可以幫助你節省額外的時間、金錢、體力與注意力，這些龐大的資源便能運用在重要的事物上。換句話說，你將能隨心所欲地掌控人生。只要藉由整理的方式，改變周遭的環境，便能逆轉出幸福人生。
將意志力提升到最高的衣櫃整理法
蘋果公司創始人賈伯斯，平時只穿三宅一生的黑色高領衣，這件事相當有名。藉由縮減衣服的選項以消除內心的猶豫，盡可能降低管理成本，並充分提高意志力，投入自己該做的事物當中。
雖然我不會跟各位說：「請你們像賈伯斯一樣永遠穿相同的衣服，乾脆買一百件一模一樣的衣服好了。」（如果辦得到當然也很好。）
不過，請一定要盡可能打造一個精簡的衣櫃。 對於要穿什麼衣服感到猶豫不決時，你所浪費的時間和意志力，會對行動產生超乎想像的阻礙。我們應該防止這種減少自身資源的情況發生，讓採取行動時能當機立斷。
這並不是叫你不能享受打扮的樂趣，事實上，充分運用有限的衣服，反而會成為別人眼中時髦的人。 那麼，能將意志力提升到最高的衣櫃整理術，是什麼呢？
■限制衣架的數量
將意志力提升到最高的衣櫃整理法，其實規則極簡單，就是限制衣架的數量。
再也別把衣服塞進抽屜或塑膠收納盒裡，從現在起全部的衣服都改用衣架掛起來，而且要限制數量，不要讓衣架超過這個數量。光這樣做，衣櫃整理起來就會輕鬆許多。
那麼，問題來了。衣架究竟要幾個好呢？我建議把一週的衣服各別分成一天份掛在衣櫃，也就是說，一共需要七個衣架。
如果你想把衣服縮減到更少，可以組成三天的服裝搭配，掛在三個衣架上，每三天為一個循環。
總之，每個衣架都掛著當天要穿的服裝，出門前就不用再想半天要穿什麼。如果要準備一週份的衣服，就保留七個衣架。另外再加上特殊場合穿的衣物、只有夏天或冬天才會穿的季節性服裝，這樣最多十五個衣架就夠了。
■購買舒適和高級的衣服
那麼，既然服裝的數量有限，購買時又該如何挑選呢？
關於這方面，請你從舒適和高級的衣服當中二擇一，以此為基本原則。
減少物品數量，讓身邊只聚集真正重要的物品，可以幫助我們提升幸福度與專注度。這個基本觀念同樣適用於整理衣櫃，如果想要減少衣服數量，購買時記得選擇高級或穿起來舒適的衣服。
理由在於，我們買不起太多高級服裝，因此不會增加太多這類衣物，而舒適的衣服平時會穿，因此也不需要太多件。買衣服時只買高級和舒適的，衣櫃裡的衣物自然會變得越來越少。
■換季衣服不用大搬家
每當我談到衣櫃的整理問題時，就會聽到有人問：「那換季時衣服要怎麼處理？」我想各位看到這裡應該已經想像得到這個問題的答案，就是換季時衣服不用大搬家。
換季時拿出當季衣服、收起非當季的衣服，實在太費事了。衣櫃裡的長袖衣服裝入收納箱，再從收納箱拿出短袖衣服，整齊放進衣櫃。光是這套流程，半天的時間就沒了。
如果衣櫃裡最多只有十五支衣架，就放得下所有衣物，既然這樣，根本不需要換季，只要衣服能維持在適當的數量，就再也不用進行每年兩次的衣服大搬家。
■運用「一進二出」規則，輕鬆減少衣服數量
不過，你可能會覺得實在很難在一時之間丟掉大量的衣服。或者，也有可能曾一度減少衣服的數量，但不知不覺間又恢復原狀。
如果你有這樣的問題，我推薦你運用第四章的「一進二出」原則。也就是說，當你買了一件新衣服時，就丟掉兩件原有的衣服，這麼一來，衣櫃裡的衣服自然會越來越少。
另外，一旦心想「要是買了這件衣服，我就得丟掉現有的兩件衣服」，買衣服時也會變得更加謹慎。
而且，當你不惜丟掉兩件也要買某件衣服時，代表你是真的喜歡，於是衣櫃只會留下真正適合你的衣物。 如此一來，你就會選擇一年四季都適穿或有兩種穿法等多功能的衣服。這規則的好處是，不但能幫你減少衣服的數量，還能讓你學會如何聰明購買衣服。
■限定衣服顏色更時髦
決定服裝主題，也是一種能有效減少衣服的方法，而這裡要再更進一步活用這個方法。
其中，我特別推薦限定衣服的顏色。這麼做的好處在於，當你購買衣服或考慮穿搭時，既不會再猶豫不決，還顯得很時髦，甚至會形成你的專屬形象，進一步打造出個人品牌。
請你把衣服的顏色限定在三～五色，如果你喜歡比較繽紛的配色，最多在五～七色的範圍內。至於顏色的選擇方式，則是「自己的主題色＋好搭配的顏色」。
以我自己為例，我以藍色當作主題色，統一搭配白色、黑色或灰色。另外，研究指出女性穿紅色系的衣服能提升吸引力，請善加運用。
只要統一了衣服的顏色，不管怎麼搭配幾乎都很適合，因此能變換更多種穿搭方式。換句話說，當你按照前面的方式搭配好七種服裝組合，規畫一週的穿搭後，週末又能重新安排全新的組合，創造出不同的穿搭方式。
這樣，就不需要擔心減少數量，別人會以為你都穿一樣的衣服。 @
〈本文摘錄自整理力，決定你的生命自由度，方智出版社提供〉
責任編輯：蘇漾
