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防止年輕人想不開

悉尼北海灘成立新心理輔導網絡

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【大紀元2019年07月22日訊】(大紀元記者肖婕澳洲悉尼編譯報導)悉尼北海灘(Northern Beaches)去年數名年輕人自殺死亡,導致當地社區迅速成立新的心理輔導網絡,以幫助年輕人改善心理健康。

悉尼北海灘年輕人自殺率在2015年達到頂峰,但之後一直在穩步下降。

但去年,北海灘數名年輕人相繼自殺死亡,使該地區成為人們關注的焦點,但當地社區團體強烈反對稱其面臨自殺「危機」的說法。

24歲的哈切爾(Kellie Hatcher)在美麗的北海灘長大,她的童年表面上看似很快樂,她有許多朋友。但她在12歲時,寫下了她的第一封自殺信。

她告訴澳洲廣播公司:「在我內心深處,我不想住在這裡。我覺得我是所有我遇到的人的負擔。」

悉尼北海灘以原始的海灘和悠閒的衝浪文化而聞名。過去幾年,像哈切爾這樣的經歷震驚了這個海灘社區。

在當地,一系列以年輕人為主導的新的支持系統已經生根發芽,其中以「北海灘社區護理」(CCNB)等組織為首。

該組織負責人雅各布森(Gary Jacobson)醫生說:「我們認為解決年輕人心理健康問題的辦法來自於他們自己。」

「現實情況是,從孤獨到吸毒和酗酒,再到社會孤立和社交媒體,年輕人面臨著許多問題。」雅各布森說,「但他們熱衷於自己找到解決問題的辦法,而不願有東西強加給他們。」

「北海灘社區護理」幫助成立了一個「青年導師」社區,年輕人在這裡會定期見面,與地方政府協商,並利用自己的經驗幫助其他人。

19歲的卡魯阿納(Matthew Caruana)是當地的新領導人之一,他是個健身愛好者,16歲時他試圖自殺,結果癱瘓。

自那以後,他把自己的生活全部奉獻給改善北海灘年輕人的心理健康方面。

「我記得問自己三個問題:我生命的意義是什麼?如果我死了,會有什麼變化嗎?我是社會有價值的一部分嗎?」卡魯阿納說,「我想不出答案,因為(那會兒)我很年輕,在我的社區內沒有我發揮作用的地方。」

「我看到了曾經的我和現在的我,我不希望別人也必須得經歷我所經歷的,才成為今天的我。」卡魯阿納說他現在感到滿足,不再覺得自己毫無價值,而是成了有價值的人。

哈切爾也覺得年輕人通過這些新的支持項目聯繫有了歸屬感。「沒有歸屬感他們就不會感到完整,就很難健康成長,今年我的感受發生了極大的轉變。」

責任編輯:瑞木悅

 

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