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爸爸媽媽剛剛老 我這樣做

文/慕白柏

老人

阿婆說這邊比較涼。發現父母老了,我們能做什麼?(圖/作者提供)

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人生的路上奔波忙碌,走著走著突然有一天回頭,發現爸爸媽媽了。身為子女的我該如何面對呢?想著想著,我決定要為他們做一些事。

1.探望的日子要規律

爸爸媽媽每天有他們要做的事,我回家了卻發現不知道要和他們講什麼。所以我安排固定的日子回家探望,慢慢的建立一種默契。

2.陪伴與留影像紀錄

因為一些限制,爸爸媽媽還有工作,默契建立了他們開始習慣我在何時會出現。然後我開始為他們的日常照像,相片成為我給孩子說故事的材料,孩子知道爺爺奶奶在做什麼事。如此一來,帶孩子回家也更容易參與爺爺奶奶的日常。

3.傾聽

事實上爸爸媽媽並不願意讓你教他們怎麼面對生活中的困難,有些事我們根本幫不上。但是當你固定的陪伴後,你會發現他們面對一些事情會有一些情緒。這時,他們需要一個好的聽眾。千萬不要急著給指示、建議。他們談,你聽,他們的情緒就能緩解,他們的辛苦能被人理解,他們自然就有他們的智慧去面對。傾聽的能力很重要,如果你還沒有具備,可以參考這本暢銷書《卡內基溝通與人際關係》,這本書是經典。

4.請教

任何人都希望對人有幫助,爸爸媽媽是世界上最希望能幫到你的人。所以工作、人際、小孩……任何最近生活中遇到的事情,把它們說出來,問問爸爸媽媽,以他們的人生經驗他們會怎樣面對。有時你抱持的心態是聽聽,可是會發現其實可以參考,甚至讚嘆!

5.回憶美好

有些小時候的事記憶深刻。我的孩子吃飯很慢要大人餵,我就跟她說小時候吃飯太慢爺爺會要我們三個兄弟面向牆壁站著吃。三代同堂時我會談起小時候吃飯的事,這是三代間共通的話題。可以多挖掘這類生活故事,你會發覺美好回憶讓生活變得更溫馨。

6.圖書館

政府也注意到人口化的問題了,所以圖書館大都設置有樂齡專櫃,提供很多的書籍,有的介紹去哪旅遊,有的教各種的才藝。有的長輩很幸運,年輕時就有上圖書館的習慣,就可以充分利用這項資源。如果爸爸媽媽如果沒有去過圖書館,你就幫他們做功課吧!為他們讀書吧!

圖書館也有視聽區,可以挑經典的片子約他們去看,通常媽媽接受度較高。

7.一起去旅行

現代人生活忙碌,實在抽不出時間定期回去看父母,或許可以安排全家一起去旅行。旅行可以放鬆身心,也是讓長輩享受天倫之樂的好方法。

8.心態

我們都曾經歷過愛情的美好,就是單純的希望對方高興,對父母也是一樣。對媽媽,平常讓我笑的事物我會留意,拿起手機就拍起來,和媽媽見面的時候就講給她聽。對爸爸,固定陪他看他最愛看的日本將軍的節目,然後跟著他去他熟悉的田地裡走一走,然後留下一些影像。@*

責任編輯:茉莉

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2019-07-08 4:38 PM
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