編者按，本文作者岡田実子是日本超難預約的個人形象顧問，她從臉型分析、骨架分析、基因色彩分析帶妳用一面鏡子就能找到最適合自己的穿搭方式。更不會受到年齡、體型的變化而失效，時刻找到「適合」自己的穿著，就會看起來時尚又有質感！本文介紹關於骨架分析的部分。
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所謂的骨架分析，就是根據天生的「身體線條」及「肌肉紋理」等特徵，推導出合適的穿搭輪廓與平衡，讓體型更顯勻稱。
骨架類型共分為３ 種，分別是「直筒型」、「波浪型」以及「自然型」。因為是對脖子以下的骨架進行分析，並無法藉此把握適合當事人的穿搭風格。配合骨架分析，再加上先前從臉型分析得出的建議，完成屬於自己的完美穿搭吧！
3種骨架類型的特徵
每種骨架類型的特徵如下：
＊直筒型⇒ 重心偏上，從側面來看身體具有厚度且富有立體感。
＊波浪型⇒ 重心偏下，纖瘦而較無厚度，身體沒有明顯的起伏。
＊自然型⇒ 重心沒有特別偏向哪一邊，關節明顯，骨架結實。
骨架分析的效果
⊙和骨架相符的情況
･身材比例顯得更好
･顯瘦
⊙和骨架不符的情況
･顯胖
･給人單薄寒酸的印象
透過骨架分析可以瞭解３項挑衣準則！
1.領口的開合⇒有些人把襯衫領口敞開就能顯瘦，但也有人反而因此顯得單薄。
2.重心平衡⇒有些人適合將重心抬高，也有人適合將重心往下移。重心與腰帶位置、腰圍的位置、下身衣長以及體積有關。
3.合適度⇒有些人適合能夠展露身體曲線的貼身造型，相反地，也有人適合大一號的尺寸，或是質料硬挺的的單品。
自我確認的步驟和要點
在進行骨架類型的自我確認時，我們將對照表格，逐項確認自己的身體特徵，符合項目最多的就是妳的骨架類型。如果符合項目橫跨了兩種以上的類別，或者符合項目的數量相同，則代表妳的身上擁有兩種骨架類型的特徵。
當妳在進行自我確認的時候，有三個容易判斷的要點，分別是從側面看的「身體厚度」、「身體的肌肉分布」以及「重心」。
該如何觀察身體的厚度呢？ 首先，擺出像是用雙手捧著一個大的筒狀物一般的姿勢，接著將雙手從兩側腋下抵在胸下圍，觀察手掌撐開來的形狀。越接近圓形的人，代表身體越有厚度；而接近長橢圓形的人，則是代表身體偏薄。
至於身體的肌肉分佈是屬於結實還是柔軟，只要掐住手臂內側就能輕易辨別。如果在捏的時候感受到反彈回來的阻力，就是有彈性；捏起來會像麻糬一樣延伸的話，則代表偏向柔軟。
最後是身體的重心平衡，使用一條腰帶就能簡單地判斷出來。站在全身鏡前面，從中腰的位置開始，逐漸將腰帶往身體下方移動。如果腰帶在中腰時身材比例顯得最好，代表妳是屬於直筒型。
在高腰時顯得好看的話，則是波浪型。若在低腰時看起來最合適，那麼就是自然型。
透過骨架類型來了解適合自己的項鍊長度
我們可以藉由臉型分析了解合適的項鍊大小和形狀，而項鍊的長度則會影響身體的重心，因此需要與骨架類型一同對照。
不論是想讓頸部周圍顯得清爽，並在厚實的上半身加入垂直線條的直筒型；或是想要修飾纖瘦的胸口，抬升身體重心的波浪型；還是希望用有長度的單品來改善整體平衡的自然型；對應上述三種類型的需求，有各式各樣的佩戴長度。
當妳對項鍊的長度感到猶豫時，可以參考以下做出選擇。除此之外，也可看作是披肩或圍巾的披掛方式。
（網站專文）
<本文摘自顏分析：穿搭左右你的顏值！照鏡子就變美的最強時尚法則，高寶出版提供>
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責任編輯：孟鳳
