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學會安慰

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【大紀元2月3日訊】人在孤獨、困難、痛苦或遇到不幸的事件時,常常需要別人的安慰。不同的安慰方式,可產生不同的效果,為保證安慰的效果,我們必須-學會安慰。
  
  安慰,是感情的贈予,是溝通心靈的橋梁,是醫治心病的良方。從被安慰者心理出發,選擇合适的安慰方式,是使安慰產生良好效果的重要條件。一般可有以下几种安慰方式:

  1.書信式安慰:比較适合于喜歡獨自思考、喜好清靜的人。人在感情起伏過大的情形下,。通過書信有時比口頭勸慰更有效,因為書信發生效力的時間長,引起深思的触點多。

  2.禮物式安慰:它能使被安慰者見物思人,增強戰胜困難的信心。當知己送來平日喜好的禮物時,安慰感便會油然而生,心境豁然開朗。

  3.閑逛式安慰:對需要放松心境、轉移情緒、一吐為快的人較為适用。有的人一怒之下大發脾气,或者獨自傷神,這時陪他(她)到外面走走,邊走邊敘,過逛邊聊,可宣泄其激憤或郁悶的情緒,減輕心理負荷。

  4.無聲式安慰:對互相熟悉,互相需要撫慰的人有特定的作用。人是有感情的,在一定時候和特殊場合下,用動作、眼神表示安慰,會起到“此時無聲胜有聲”的作用,有獨特的安慰效果。

轉自三九健康網(http://www.dajiyuan.com)


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    2002-02-03 10:36 PM
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