某些食品空腹吃對身體有害

童翰

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元3月30日訊】香蕉:由於香蕉含有較多的鎂元素,空腹吃時,可使人體中的鎂元素突然增高,破坏人體血液中的鈣、鎂平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
  
大蒜:由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃黏膜、腸壁造成刺激,引起胃腸痙攣、胃絞痛,并影響胃、腸消化功能。
  
西紅柿:由於內含豐富的果膠、柿紅酸及多种可溶性收斂成分,如果空腹下肚,以上這些成分容易與胃酸起化學反應,生成難以溶解的硬塊狀物,引起胃腸脹滿、疼痛等症狀。
  
柑橘:內含有大量糖分及有机酸,空腹吃下肚,會使胃酸增加,脾胃不适,嗝酸,敗胃,使胃腸功能紊亂。
  
冷凍品:許多人喜歡在運動后或空腹時,大量飲用各种冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可導致內分泌失調、女性月經紊亂等病症發生。
  
食糖:英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的糖升高,引發高血糖昏迷。

(http://www.dajiyuan.com)


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