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夏日忌食用過多冷飲

張桂

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元6月26日訊】吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。

特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。忌在劇烈運動后吃大量冷飲人在劇烈運動后,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。

摘自:網易(http://www.dajiyuan.com)

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2002-06-26 8:20 AM
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