四川一婦女狂搖呼拉圈減肥 搖到直不起身

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【大紀元11月1日報導】(據中廣新聞報導)大陸四川省重慶市一名四十五歲的婦女,為了趕「呼拉圈減肥」的流行,每天什麼事都不做,就只有猛搖呼拉圈,結果搖得腰痛不已,後來經過醫師診斷,這名狂搖呼拉圈的婦女,得到了「腰椎小關節增生」的毛病。

這名婦女的丈夫說,三個月前,他和妻子逛公園的時候,看到許多人在公園搖著呼拉圈,說能夠減肥,身材已經在發胖的太太,二話不說,當下就選了一個大尺寸、重量級的呼拉圈,準備好好搖上一搖。自此之後,他太太每天早晚都開始進行「呼拉圈魔鬼訓練」,她的方法是,猛搖100圈之後,休息幾分鐘,然後往下一個100圈邁進。結果,過了兩個月,婦女的腰部開始疼痛,但她一直堅持「輕傷不下火線」,因此還是狂搖不止,直到昨天,痛到站不起來了,才驚覺事態嚴重,被丈夫扶到市中心的大醫院檢查。

醫生表示,搖呼拉圈只是單純的腰部運動,運動量小,如果只想靠搖呼拉圈來減肥,效果似乎不大;而且,呼拉圈扭動之處,正好位於胸腰椎交接部位,脊椎過度扭擺,或是腹部壓力突然增加的時候,都有可能造成脊椎管內的壓力驟變,而導致血管破裂;因此,搖呼拉圈還是適可而止為宜,不要過量。

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