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洪藥師的私房保健品—-蘆薈(Aloe)

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古埃及的神祕的植物—-蘆薈(Aloe)
蘆薈是一種民間藥草,自古以來就一直深受眾人的喜愛。在古埃及時代蘆薈被稱為「神祕的植物」,它的神奇藥效已經被認定了。約五百年前蘆薈被傳到亞洲後,就成為日本人的最愛。近年來,隨健康意識的高漲,蘆薈在健康食品裡也佔有一席之地,加了蘆薈的健康飴、蘆薈烏龍麵、蘆薈果汁等各種產品也紛紛出爐,蘆薈之所以這麼受歡迎,是因為大家知道蘆薈預防疾病的範圍非常廣。

在古今西方的歷史上,有一位以美貌著稱的女王,她就是埃及女王克婁巴特拉。據說這位女王的容顏美麗動人,而且由於長期使用蘆薈製成的化妝水使其肌膚異常的美麗動人。正是因為有蘆薈很好的美白功效,使克婁巴特拉女王成為古今有名的一代美人。

公元前4世紀,建立古代世界最大的帝國的亞歷山大大帝(公元前356~323年)在開始戰征前,先征服了非洲海岸的香格里拉,並於公元前333年前後命令在原野上栽培蘆薈。後來經過歷士多德的建造,有了確保有足夠量的蘆薈就能對將士的病痛行治療而採用的。另外,除了外用,在大征戰時,還考慮到由士兵的水和食物的腐化會使士兵帶來疾病,而服用蘆薈內服藥之後,就可以維持士兵的健康。正因如此,大帝既得了將士深厚的信賴,又得到當地居民的支持,而取得重大的戰果。也是由於亞歷山大大帝出征使用蘆薈,所以很快在歐洲廣泛地流傳起來。

什麼是蘆薈:

蘆薈是百合科多肉質物,原產於地中海沿岸及南非洲附近。針葉型、肉厚、葉中含黏狀液是蘆薈特徵之一。冬季為開花期,種類有黃、白、紅之分。阿洛因(Aloe)是希臘的古文,語源來自希伯來語的allal(苦心)之音,由於葉表中的大黃素嘗起來成苦味,所以有人顧名思義如此認為。

蘆薈的功效

我國目前最權威的《中華本草》將蘆薈的藥理作用歸納為七大類: l)致瀉作用﹐ 2)抗菌作用﹐3)調節免疫作用﹐4)抗腫瘤作用﹐5)保肝作用與抗胃損傷作用﹐6)修復組織損傷作用﹐以及保護皮膚作用 。

美容聖品一抗衰老: 眾所皆知,蘆薈是非常好的天然美容品,能夠防止老化,具有美白成份,而其最為顯著的特點,就是它的滲透性,可直達皮膚的含水層,皮膚就可以吸收到它所含有的每一種維他命及礦物質,並加以使用,蘆薈能提高皮膚骨膠原合成的功能,有效的防止老化,而且蘆薈素還能防止老化黑色素的產生,淡化雀斑、黑斑、抗皺紋、活化細胞的作用,另外蘆蒼還有大量的多糖體能夠有效的鎖住水份,使肌膚保持晶瑩剔透,水亮光澤。

皮膚敏感: 蘆薈含有豐富免疫因子,能有效消減入侵人體和皮膚的毒素,服用七天後必見成效。

脫髮及護髮: 蘆薈具有肌膚再生功能,令毛囊再生,防止脫髮及有再生功能。更可使頭髮油潤烏黑,富有彈性。

糖尿病 :可以說是成年人最怕的疾病,40歲以上的人約有1成的發病率,近年 來數字不斷增加。主因胰島素不足,使血糖值升高,初期患者容易出現 口渴、疲倦、排尿次數頻繁、眼睛朦朧、體重急速減輕等典型症狀,蘆薈所含Arubolane A及B成分,可促進新陳代謝,提升免疫能力,使胰臟功能漸復正常,胰島素分泌均衡,抑制腸道過多葡萄糖被吸收,持續降低血糖,燃燒多餘脂肪。

便秘: 蘆薈所含蘆薈素及蘆薈瀉素能促進蛋白質的消化和吸收,清除腸道中的腐化現象,加速腸胃道蠕動,令糞便在腸道停留時間短,排出體外,每天排泄正常便可達到排毒功用,消脂減肥效果,初服者不可過量,否則會引起腹瀉,因每人體質不同,從少到多,等身體慢慢適應。

腸胃病: 蘆蒼成分中的苦味﹐蘆蒼素及蘆蒼瀉素,能促進胃液分泌,使腸胃易於蠕動,增進食慾,提高消化能力,對胃病及胃潰瘍,極具療效。 注意:蘆薈所含的苦味成份,對胃十分有效,因此若不加甜味,就更能增加效果。

高血壓,肝臟及心臟病: 蘆薈屬高纖低脂。含多糖體成份,具有解毒和殺菌作用,可以補充肝臟解毒功能,並能降低血脂促進脂肪新陳代謝,去除附於血管的膽固醇,令血管恢復柔軟,使血液循環暢通減輕心臟負荷,降低血壓,但是效果並非馬上奏效,需要半年或一年時間長期服用。 痔瘡﹐最主要成因是由便秘和腹瀉做成,飲酒、吸煙、吃辛辣食物過量都會引起痔瘡形成。蘆薈的止瀉素可促進腸子蠕動,使大便暢順,體內毒素逐漸排出,痔瘡便會漸漸消失。如有裂痔症狀,用脫脂棉沾蘆薈汁,塗抹在患處,內服外敷,效果立見。
燒傷,割傷,香港腳,皮膚炎,青春痘,婦女陰道炎症等: 蘆薈含有抗潰瘍成分的蘆薈素,蘆薈熊果(乳酸鎂)、ALOECIN等…。能抑制炎症,並能止血殺菌,還能預防化膿,二次感染及修復受傷組織,令肌膚再生,消熱排毒功能,所以以上症狀只須用脫脂棉沾上蘆薈汁液塗抹在患處,必見其效,治愈後不留疤痕。

最新研究結果

Jeffey Bland博士,國際知名的營 養生化學家,深入探討蘆薈汁對於某些惡 性發炎的疾病的病患在腸胃道功能上的影響,研究結果發現:蘆薈汁對於胃中PH 值、糞便比重、蛋白質的消化與吸收,以及糞便的微生物皆有極佳的影響。此研究 報告並曾發表於「Preventive MedicCine」 (預防醫學)雜誌中。

研究結果一:尿啶素值降低,證明蘆薈可促進蛋白質的消化與吸收。由尿啶素值高低可看出腸道未消化食物的腐敗程度;該值愈高, 表示腸道累積過多腐敗廢物,不但對健康造成極大的傷害,亦可能成 為各種過敏症狀,與類似關節炎疼痛的根源。 受試者飲用蘆薈汁一週後,尿啶素值降低一個單位,此改變可能 就是蘆薈可促進蛋白質的消化與吸收的證據,也就表示蘆薈汁可清除 腸道中的腐化現象,淨化腸道。

研究結果二:糞便比重值下降,證明蘆薈汁可使排便順暢。糞便比重值高,表示糞便含水量低,糞便較硬,不易排出,容易 導致便秘:反之,糞便比重值低,表示糞便含水量高,糞便較軟,排 便較為順暢。受試者飲用蘆薈汁後,所測得的糞便比重值平均下降約0.37個單位。這個結果表示糞便吸水性增高,且糞便在腸道的停留時間縮短 了,使得腸胃道的蠕動獲得改善。

研究結果三:腸道內PH值提高,證明蘆薈汁可鹼化腸道中的胃液。腸道內PH值過低,較容易引發腸胃潰瘍產生。 在此實驗中,受試者吃下餐點1小時後,補充6盎司的蘆薈汁,腸 道內PH值平均約提高1.88個單位。顯示蘆薈汁在這裡等於是一種酸鹼 緩衝劑,可鹼化腸道中的胃液,使腸道達到最適合的PH值。

研究結果四:蘆薈汁可抑制細菌與黴菌的活性,減少糞便中的有害菌。受試者實驗後發現,糞便 中的有害菌數降低,顯示出蘆薈汁在消化道中,具有抑制細 菌與徵菌的活性,減少糞便中 的有害菌。

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(資料來源﹕好康維他網)

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2004-01-30 10:03 PM
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