正常血壓新標準:收縮小於120 舒張小於80

更新: 2004-10-18 10:15:04 AM   標籤:tags: , 血壓

【大紀元10月18日報導】(中央社記者陳惠珍台北18日電)過去高血壓的標準為一百四十/九十毫米汞柱,超過這項標準值才算是高血壓,不過,最新高血壓標準對收縮壓介於一百二十至一百三十九毫米汞柱,或舒張壓介於八十至八十九毫米汞柱的民眾,已被視為可能發展高血壓的高危險群。

衛生署國民健康局今年初曾委託台灣內科醫學會,參考美國制訂出最新版「高血壓防治手冊」。根據舊版標準收縮壓低於一百四十、舒張壓低於九十就算正常;不過,新版標準則為收縮壓低於一百二十,舒張壓低於八十才算正常標準。

對此,成大醫學院附設醫院院長陳志鴻指出,目前最新的高血壓指引,對於收縮壓介於一百二十至一百三十九毫米汞柱,或舒張壓介於八十至八十九毫米汞柱的民眾,已被視為可能發展為高血壓的高危險群,這些人需要有更健康、積極的生活型態,來預防心血管疾病。

他說,嚴格來說,血壓一旦高於一百一十五/七十五毫米汞柱時,隨著血壓之上升而來的心血管疾病發生率,就會開始升高,而預防高血壓的最好方式,就是改變並維持健康的生活型態,與定期測量血壓。

陳志鴻並指出,慢性高血壓通常沒有明顯症狀,然而一旦出現頭痛、頭暈甚至流鼻血的症狀時,就需注意是否有高血壓;至於有胸痛,呼吸不適等心臟病症狀出現時,表示高血壓已經影響重要器官,情況就很嚴重。

對於高血壓的治療方式,陳志鴻說,最有效的治療方法就是按醫生叮囑定時定量服藥。目前治療趨勢,偏向以較為長效、緩釋型藥物來控制血壓,患者只要每日服藥一次,不自行減半藥量,或是擅自停藥,即可有效控制血壓。

同時屬心臟內科的陳志鴻也建議,如果能配合維持理想體重、戒煙、持之以恆的運動、巫飲食、少吃高膽固醇高脂肪和太鹹的食物、減少精神壓力、充足睡眠與正常作息,便能有效減低心血管疾病發生的風險。

/b5/4/10/18/n694165.htm  二維碼
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