小兒成長痛 按摩熱敷可改善

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【大紀元12月9日訊】(自由時報記者蔡彰盛╱竹市報導)一名八歲男孩上月連續三次在睡夢中被小腿抽痛驚醒,父母親為他抹藥膏、按摩、熱敷、吃止痛藥後才得以入睡,衛生署新竹醫院小兒骨科醫師診斷出是成長痛。骨科醫師葉敏南表示,這種擾人的間歇性疼痛,通常在三到十二歲小孩子身上最多,大約有三十%的小朋友經歷過。

他說,「成長痛」最常發生的部位,在下肢小腿後側、大腿前側及膝蓋周圍;發生時間大多在半夜,也有些在下午或睡前。疼痛時,小孩會哭鬧但不會發燒,局部沒有紅腫熱,疼痛時間從數分鐘到一小時,父母給予安慰、按摩、熱敷、抹藥膏或吃止痛藥都有效;疼痛消失後,不會有局部的紅、腫、熱或痛,也不會造成跛行或行動不便。

他說,「成長痛」與外傷或感染並無關聯,而且它和運動過度所引起的局部酸痛也不同。外傷局部會壓痛、紅腫熱痛,感染也會有局部的紅腫熱痛。運動過度如賽跑或爬山,也會引起局部酸痛,可能會持續幾天,但成長痛是間歇性疼痛,並不會持續好幾天。

葉敏南表示,小孩成長痛可能的原因之一,是長時間的站立、走路、跳躍或爬樓梯等。其實大人也有類似的情形,半夜小腿抽筋痛得夢中驚醒,看了醫師後,有些醫師會告知可能是缺少鈣質,然而大部分不是缺鈣問題,而是長時間反覆從事某種活動或運動,當這些活動加起來超過個人的忍受程度時,半夜小腿就可能抽筋。

如果運動量更大或是過度,疼痛甚至會延續到隔天全身酸痛;葉敏南建議家長,若家中有成長痛的小孩,可詳細記錄疼痛發生的時間、長度、位置、頻率、消失原因及當天的活動程度,提供給醫師參考。

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