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牙縫小,別用牙簽

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【大紀元3月17日訊】酒足飯飽后,許多人習慣用牙簽剔牙。這小小的牙簽中有許多學問,挑選、使用得當,不但能幫助剔除嵌塞在牙縫中的食物殘渣,還可清除牙齒鄰面的牙菌斑,預防齲齒和牙周疾病。但如果使用不當,牙縫會越剔越大,還會損傷牙齦。
  
**要挑選符合標准的牙簽

  目前,市場上的牙簽主要有木質和塑料兩种。木質牙簽有三個標准,一是有足夠的硬度和韌性,避免折斷;二是牙簽表面應光滑,沒有毛刺,以免損傷牙齦;三是橫斷面為三角楔形或扁圓形。塑料牙簽一般是是根据牙齦乳頭的外形,設計成的匕首形的牙簽,尖端應是圓鈍而
薄,易進入牙間隙,側面為粗糙面,可除去根面的菌斑。還有的塑料牙簽制成中空的,有一定彈性,空心部分可以在使用過程中帶走軟垢和食物殘渣。
  
**牙簽不能濫用

  牙簽一般是在牙齦乳頭萎縮,牙間隙較大的情況下使用,以牙簽尖端能順利通過牙間隙為度。如果牙周健康,牙齒間的縫隙較小,有牙間乳頭覆蓋時,切不可用牙簽強行進入,否則,不僅會損傷牙齦,還會形成一個本不存在的牙間隙,真的應驗了“牙縫越剔越大”的說法,同時也使清洁的難度加大,形成惡性循環。
  
**牙簽要正确使用

  應以45度角進入牙間隙,尖端指向咬合面方向,并使牙簽側緣接触牙間隙的牙齦乳頭,然后用牙簽的側緣刮淨牙面,千万不可垂直強行插入,更不可向牙齦方向用力,否則會損傷牙齦。食物殘渣剔除干淨后,還要記住漱口。
  
  由于目前市場上難以買到真正合格的牙簽,且使用稍有不慎即會造成牙齦損傷,牙科專家提倡用間隙刷代替牙簽。間隙刷是一种清洁牙齒鄰面菌斑与食物殘渣的專用小刷子,目前國內很多人對它還不夠了解,但間隙刷對于較大的牙縫清洁效果非常好,還能預防牙周疾病,因此牙科專家提倡人們使用。@

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2004-03-17 4:37 AM
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