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預防保健 專家建議練氣功最好

大紀元時報記者謝亞晴

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【大紀元3月3日訊】(大紀元時報記者謝亞晴╱台北報導) 中國針灸與氣功雙碩士的邵曉東說,若想做好腎臟的預防保健,除了個人正常的飲食及作息之外,他認為最好的辦法就是煉氣功。

邵曉東說,古人早已指出「上工不治已病,治未病」,意即一流大夫不治已發的病,而是更上一層樓,教導民眾如何不生病,做好日常的預防保健。他推薦「氣功」不啻為一種最好的方法。

邵曉東說,氣功在中國民間早已深獲肯定。從三國時代華陀留下的五禽戲至今,有些氣功的傳統精華仍藏諸名山,尚未普及。文革後期的七○年代,中國民間又再度出現前所未有的氣功熱,直到現在。

在眾多氣功中,邵曉東認為「法輪功」當屬上乘之選。他說:「從中國實踐效果來說,效果最好的是『法輪功』,煉的人也最多」。邵曉東說,法輪功很晚才傳出來,當時中國氣功已十分普及,煉法輪功的民眾大概分為兩種,一種是長期煉氣功,還是百病纏身,改煉法輪功,另一種則是看別人病都煉好了,自己也來煉功強身。──轉自《台灣大紀元時報》

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2004-03-03 10:28 AM
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