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吐納、氣功、導引 類風濕性關節炎的痛 變輕了

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【大紀元4月25日訊】(自由時報記者王昶閔╱台北報導)長期疼痛,讓不少類風濕性關節炎患者情緒低落,病情陷入惡性循環,台北市立和平醫院過敏風濕免疫科主任陳峙仰表示,吐納、氣功、導引這類活動,有助減輕疼痛,不過日本最新研究證實,即便疼痛消失,關節仍可能遭默默破壞,建議定期抽血檢查。

陳峙仰表示,嚴重關節炎的病患,因長期疼痛纏身,緊張、失眠者比例很高,不少人情緒日趨低落,甚至出現憂鬱傾向,精神狀態與人體神經、免疫系統息息相關,憂鬱情緒會進一步加重病情,形成惡性循環。

臨床上發現,精神狀態越穩定、樂觀,越有助於疼痛改善與病情好轉,陳峙仰總會建議病人每天起床後在鏡子前大笑三聲,不少人因此獲益。

此外,氣功、吐納、導引這類活動,亦能穩定情緒、恢復體力,對病情改善、疼痛減輕也有效果。

不過陳峙仰提醒,可別因關節不腫不痛就掉以輕心,日本最新研究發現,部分患者雖然疼痛消失,但關節卻仍暗地發炎,逐漸遭到破壞,一段時間後關節炎仍會復發,建議患者應每月定期回診檢查,同時兩、三個月進行一次抽血檢驗,若血液中發炎指數、anti-CCP抗體與MMP3酵素濃度飆高,就應積極治療。(http://www.dajiyuan.com)

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2004-04-25 6:36 AM
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