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有些病是女性自找的

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【大紀元6月20日訊】日常生活中的自我保健至關重要,自我保健涉及到方方面面,任何盲目、想當然的隨意之舉都可能給健康帶來損害。下面列舉的是女性在保健中容易犯的毛

  1.“減”出來的:胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子不同,在維持女性生理特征方面,脂肪有著不可磨滅的功勞。就青春期而言,少女必須獲得至少體重17%的脂肪才有月經初潮,並保持每月1次月經來潮的規律性。就是到了中年之後,足量的脂肪也是維持體內正常的雌激素濃度、延緩皮膚老化的保證。因此,女性只有當體重超標30%以上時,方可視為肥胖,切不可動不動就去減肥。

  2.“罩”出來的病:適時佩戴乳罩,確有益於乳房保健與身體健美。一般在16~18歲開始佩戴。但乳罩不宜戴得過久,尤其是晚間睡眠時一定要解除,給乳房以放松的機會,否則乳房淋巴循環受阻,增加癌症的隱患。

  3.“淨”出來的病:健康女性陰道中生存著足量的有益菌,使陰道保持一定酸度,從而抑制其他細菌生長,醫學上稱為陰道的自淨作用。如果經常使用陰道洗液沖洗,一來刺激外陰與陰道黏膜吸收水分,使陰部產生燥熱、瘙癢等不適感;二是有益菌也難幸免,往往使陰道失去酸性環境,嚴重削弱自淨作用。

  4.“洗”出來的病:專家分析,溶解在水裡的洗衣粉可通過皮膚吸進入人體內,每次的吸收量雖然微不足道,但長期的積累卻很驚人,足以起到對造血和肝功能的損害,或造成不孕。另外,人的雙手常接觸洗衣粉,易使皮膚角化、皸裂;洗衣粉洗頭可使發色變黃、頭發脫落,並會誘發面部蝴蝶斑的形成。

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2004-06-20 12:50 AM
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