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一天一杯優酪乳 維持腸道健康

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【大紀元7月13日訊】【台灣民視新聞】在過去十幾年中,國內外有不少研究指出,喝優酪乳不只對人體有益,甚至可以讓人更長壽,有學者就建議民眾,一天最少喝一杯優酪乳,來維持腸道健康優酪乳為什麼有益人體健康呢?

關鍵就在於裡頭的益生菌種隨著年齡增加,腸道老化的速度也越來越快,這時,體內的有害菌,像是大腸桿菌、肉毒桿菌等迅速增加,您的身體機能就會逐漸衰退所以多喝優酪乳,補充益生菌,不只可以維持腸道功能正常運作,甚至可以預防慢性疾病

(http://www.dajiyuan.com)

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2004-07-13 6:41 PM
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