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人過中年要防微循環障礙

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【大紀元8月2日訊】人過中年以後,身體機能逐步退化,血液黏稠度增大,血流速度減慢,血液在毛細血管中就可能發生淤滯,甚至堵塞,使組織細胞無法正常代謝。細胞既無法得到充分的營養,又不能及時排出廢物,從而影響到人體正常生理功能的發揮。這時,人極容易發生疾病。
特別是人處於睡眠狀態,血流速度更慢,一些心腦血管疾病患者容易在睡眠中發生意外就是這個原因。改善微循環,特別是在睡眠時保持微循環的通暢,不僅對睡眠有益,更是保護身體健康的必要前提。

微循環是微動脈與微靜脈之間毛細血管中的血液循環,是循環系統中最基層的結構和功能單位。它包括微動脈、微靜脈、毛細淋巴管和組織管道內的體液循環。人體每個器官,每個組織細胞均要由微循環提供氧氣、養料,傳遞能量,交流信息,排除二氧化碳及代謝廢物。

一旦人體的微循環發生障礙,其相應的組織系統或內髒器官就會受到影響而不能發揮正常功能,就容易導致人體的衰老、免疫功能的紊亂以及疾病的發生。正常情況下,微循環血流量與人體組織、器官代謝水平適應,使人體內各器官生理功能得以正常運行。因為人的毛細血管極細極長,而且其中的血液流速極慢,每秒只能流動0.41毫米。在這麼長的血管中,經常有雜質混濁在血液中,如膽固醇、酒精、尼古丁、藥物殘渣、化學殘留物等,它們不但使血管壁變厚,有時經常堵塞血管,造成血液運行不暢。因此,人體如果不注意保健預防,微循環很容易發生障礙,產生淤滯,新陳代謝不能正常進行,輕則造成機體功能退化,嚴重時就導致疾病的發生。

  
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2004-08-02 10:40 PM
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