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暈車
【大紀元10月18日訊】(大紀元記者陳欣報導)運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀。暈車暈船除了和人體的個體差異外還和人體的前庭平衡感受器有關。
內耳前庭器是人體平衡感受器官，可感受各種特定運動狀態的刺激，如乘坐的交通工具旋轉或轉彎時，或汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，以及電梯和飛機升降時，只要個人對這些刺激的強度和耐受性超過了致暈閾值，就會出現運動病症狀。致暈閾值除了與遺傳有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素影響。
如何預防暈船、暈車、暈機？
確切地講，運動病不是真正的疾病，它僅僅是機體對超限刺激的應急反應。為了減少暈車暈船造成的不適，最好注意：
●乘車、船、飛機前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。
●選擇前排通風良好的座位，雙目遠眺，面向前方，不要看窗外一閃而過的東西。
●乘車時要背部緊靠著椅背，利用枕頭或充氣枕頭墊固定頭部，以防隨著車輛轉彎時而擺動。
●保持愉快情緒、心平氣和，聽聽音樂、和人聊天以轉移注意力。
●出行前睡眠充足，防止疲勞，在車、船、飛機上不要閱讀。
●車輛行走於迂迴的山路，車廂擺動厲重最易暈車，儘量選擇平地路線行走，或搭乘火車較不會暈車。
●上車前，可用冰涼水性藥布如撒隆濕布，剪為三乘五公分大小，貼於耳垂之後的位置（即內耳對應之位置），防範內耳神經發炎。◇(http://www.dajiyuan.com)