site logo: www.epochtimes.com

纖纖淑女要防腎下垂

玖珊

【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元10月3日訊】下垂多發於纖纖瘦高性,尤其是不常參加體育鍛練或體力勞動的中青年婦女,身體虛弱者更易發生。男性較少,僅為女性的1/10。80%的下垂發生在右側,雙側者僅佔5%,其餘15%為左側。

  為甚麼會發生腎下垂呢?其病因可分為先天因素和後天因素。先天性因素主要為腎窩淺且下部寬大,形成圓錐或漏斗狀。性腎窩一般比男性寬而淺,尤其是右側腎淺較明顯;同時,腎周圍筋膜鬆弛。後天性因素以腹肌無力最為常見,多發生於體形消瘦、腹肌鬆弛、腹壓較低的女性,尤其是清瘦女性分娩之後,腹壓減低更易發病。肥胖女性在短期內急劇消瘦也可誘發腎下垂。另外,長期咳嗽者亦可誘發腎下垂。

  腎下垂時,腎蒂血管受到下垂腎的牽拉而腫脹,同時,輸尿管可發生扭曲,腎盂與腎被膜增厚,而且與腎周圍組織形成脂肪粘連。

  腎下垂患者有的無任何症狀,有的則出現輕重不一的泌尿、消化、神經系統症狀。有症狀者以疼痛最常見,多為腰疼背酸,有時感到牽拉痛或上腹痛。腰痛,常在劇烈運動、長期站立後以及月經期加重,往往在休息後緩解。

  在生活中,如何預防腎下垂及其合併症的發生呢?首先,應注意增加營養,多吃些糖類和脂肪類食物。其次,應選擇適當的運動進行鍛練,增強腹肌力量。再者,平時要注意避免屏氣用力,避免長久站立、劇烈運動和強體力勞動,注意月經期衛生。長期咳嗽可誘發腎下垂,應注意預防氣管炎的發生。◇(http://www.dajiyuan.com)

評論
2005-10-03 11:16 AM
Copyright© 2000 - 2016   大紀元.