精油名目多 芳療前看仔細

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【大紀元11月14日訊】自由時報記者 邵怡華/台北報導

對於精油妳到底了解多少?芳療藝術研究發展委員會老師陳秀麗強調,唯有對於芳香療法更為認識、了解,才能真正從芳療裡頭受益。

我們常說「氣氛」,不論是氣或是氛所指都是氣味,足見好味道是讓人心情愉悅的不二法門,其中芳香療法(Aromatherapy)正確意義是,「藉由純自然精油的香氣療法,使人達到或保持人體生理、心理精神的健康!」陳秀麗強調,這句話中的關鍵字是「純自然」精油,因為純自然精油具有自然性、芳香性、藥理性與能量性,才能發揮芳療作用。

至於怎麼辨識芳療精油的品質,陳秀麗建議,看、聽、搽、聞四個步驟缺一不可,一般來說,市售產品中,有不少標示為精油,不過,成本及療效卻是大相逕庭,「芳療精油」必須具備有機栽培、品種及品質篩選,才能運用於按摩、敷用、水療、香薰或是調配作為室內芳香噴劑發揮芳療效果。

另一種萃取自大自然芳香植物的「芳香精油」,雖仍稱為芳香精油,不過,植物品種及栽種無芳療級精油這麼考究,通常用於食品、藥品及保養品成份的添加。

另一種市面上常見的「純精油」,內容物通常是60%以上純精油並添加40%以下的稀釋劑,因為純精油比例不是百分百,銷售價格通常比較便宜。

最後一種稱為香精,指的就是利用化工合成的人工化精油,又稱工業用精油,主要用於香料添加、室內芳香劑、除臭劑等…,不具任何芳香療法功能,聞久了會令大腦產生排斥,繼而出現頭暈等不適症狀。

如果在夜市看到那種不論種類每瓶兩百元的精油,那麼八九不離十是工業用精油,千萬別拿這類香精,做為芳療用,不僅無法發揮作用還可能賠上健康,另外,透過直銷、百貨通路銷售,成分內加入高達八、九成以上的異丙醇成份的薰香器,事實上大部分也是化工香精,不具任何芳療作用,相信自己的鼻子,聞到的味道,是不是像走入大自然般的宜人清新,如果聞了一陣子不舒服,還是不要買比較好喔!(http://www.dajiyuan.com)

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