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天氣悶熱 小心輕微中暑

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【大紀元4月10日報導】(據中廣新聞黃玉芳報導)台灣這幾天天氣比較潮濕悶熱,在戶外活動或是室內不夠通風,很容易出現頭暈,頭痛等症狀,以為自己感冒了,不過醫師說,多半是體溫調節不良,類似輕微中暑。特別是對冷熱不敏感的老人家,能換上輕便的衣服,多補充水分。

這幾天三十度左右的高溫,感覺夏天已經來了,不少人不僅穿上短袖,連電風扇也拿出來用。書田診所家醫科主任康宏銘表示,門診中有部分民眾因為吃不下,全身無力,頭痛,頭暈等症狀來就醫,以為自己是感冒。但其實天氣轉熱之際,感冒病毒比較不活躍,這些人多半是輕微中暑,特別是老人家,很可能對季節轉換不敏感,穿的太多,導致體溫調節不良。

同時小孩在戶外活動時,也應該多注意防曬,補充水分。另外因為天氣熱,入睡前,常常覺得蓋不住被子,不過入夜後溫差大,就會感覺涼意,醫師也建議,棉被也該換季,把冬天厚重的舖被換掉,睡覺時穿薄長袖,蓋薄一點的夏被,會比較舒適。

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