「網絡成癮症」知多少

「網絡成癮症」患者以心智還不成熟的初中生、高中生居多.男生大約是女生的兩倍以上.(Getty Images)

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【大紀元8月29日訊】青少年過度迷戀網絡和電腦遊戲已經成為一個讓全世界父母關注的社會問題。據調查,全世界兩億多網民中,就有1140萬人患有不同程度的網絡綜合征。在擁有超過1億巨大網民的中國,網絡遊戲氾濫,年輕人對網絡不能自拔,學習和生活受到嚴重影響,有的甚至釀成惡性事件,如天津有位沉迷於網絡遊戲的13歲少年,面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網絡遊戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡;重慶16歲中學生為還上網欠的債,竟搶劫殺死一名收電費的老人;保定不滿15歲的少年為了得到去網吧上網的錢,竟對自己的生身母親痛下殺手……

如何讓自己的孩子遠離或戒除「網癮」,成為不少家長的心頭大患。那麼怎樣才算是染上了「網癮」?甚麼樣的孩子最易染上「網癮」?防治「網癮」的有效方法有哪些?

現代心理學家為青少年「網絡成癮症」確定了診斷標準:上網已成為生活中的必需部份,並由此產生心理、生理依賴性。強令終止上網便會出現戒斷症狀,如網癮者感到空虛、無聊、煩躁。

現代醫學發現網絡成癮不只是一種心理疾病,準確地說是一種內分泌紊亂的精神類疾病。大腦中,如果某個區域長期定時受到刺激就會興奮,從而產生一種化學物質——五羥色胺,五羥色胺是大腦中管理心理和情感的最主要物質,過多就會產生這兩方面的障礙,而長時間的上網刺激又會導致更多的五羥色胺產生,從而形成惡性循環。網絡成癮的病人五羥色胺都是失衡的,這與酒癮、毒癮、潔癖等患者一樣,其心理都是病態的,程度不同地存在著抑鬱症、自閉症、焦慮症、強迫症、偏執症等心理障礙,而網絡成癮患者與毒癮患者不同之處是後者身體內其他五大機能都失去平衡,所以和毒癮患者的不可自控相比,網絡成癮的病人是完全具有自控力的。

「網絡成癮症」患者以心智還不成熟的初中生、高中生居多,男生大約是女生的兩倍以上,這可能是因為女性心理髮育較早的緣故.一般來說,有以下傾向或境遇的青少年容易得「網癮」:
1. 有很強的挫敗感,缺乏自信心;
2. 不善於人際關係,性格內向;
3. 來自關係不和諧,單親或其它「問題」家庭;
4. 自我控制力弱

患上「網癮」,這不僅僅是孩子個人的問題,而是一個社會,學校,家庭導向下發生的綜合症。孩子沒有被引導形成正確的學習觀,在社會、學校、家庭的壓力下,一旦學習失敗,或無法達到要求,孩子們會產生很強的挫敗感,但是在網上,他們很容易體驗成功:闖過任何一關,都可以得到「回報」,這種成就感是他們在現實生活中很難體驗到的;在現代社會中,孩子的種種物質要求可能會得到滿足,但孩子心理上所需的關心常常被忽視,有時甚至被家長「托」給網吧,這些孩子通常在家裏得不到溫暖。但是在網絡上,他們提出的請求都會得到不少人的回應.現實生活和虛擬社會在人文關懷方面的反差,很容易讓孩子「躲」進網絡;受社會道德敗壞的影響,孩子沒有正確的人生觀,尋求網上的「刺激」和「暴力」來宣洩成長期的種種煩惱。同時許多網吧晝夜開放,沒有任何時限管理,無形中也給孩子提供了染「網癮」的條件。

家長在孩子的「脫癮」過程中扮演很重要的角色。上網並不可怕,關鍵是引導和把握。首先父母、師長應該尊重、關心、理解孩子,加強與孩子進行心靈的溝通;改變對孩子的錯誤教育方法, 許多父母教育方式過於簡單,一味地打罵埋怨或者放縱溺愛;創造有利於孩子的成長環境、滿足孩子正常的人際交往、遊戲等方面的需求;

其次對「網癮」有正確的瞭解,不要對孩子正常的上網活動橫加阻撓;應該引導孩子健康地使用網絡、如何交友,利用網絡聊天中有利的因素來充實自己的生活;家長也可以適當地與孩子共同學習使用網絡,注意發現孩子上網中碰到的問題,在上網過程中及時與其交流,一起制定有利的措施,同時家長還可以在電腦上設置防火牆,防止孩子受到不良文化和信息的影響。

對於患癮嚴重的孩子,可以考慮尋求有關方面專家的診治,進行心理治療的同時,輔以中西醫藥物的調理。(編輯/佳宜,摘自《醫藥健康》雜誌)
(http://www.dajiyuan.com)

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