吃保健食品又吃藥 小心劑量重複過量

【大紀元9月13日報導】(據中廣新聞黃玉芳報導)不少人有服用維他命，魚油等保健食品的習慣，如果本身又有慢性疾病，加上藥物一天可能要吞十幾顆。藥劑師則提醒，保健食品一般與藥物作用不牴觸，但是要小心劑量重複，例如有些血脂高，吃了魚油，維他命E，銀杏，加上藥物阿斯匹靈，加強血液無法凝固，一受傷失血就很危險，服用前最好諮詢藥師或醫師。

有些人每天要吃的降血壓藥，以及維他命等保健食品，加起來十多顆，亞東醫院藥劑部主任黃莉蓉表示，只要是在每日建議量下的維他命，善存，維骨力等，和藥物一起服用不會有問題，如果覺得一次吞太多顆，只要錯開分次服用就好。不過比較擔心的是劑量重複。例如有些血脂肪高的患者，吃魚油，銀杏等，防止血管栓塞，如果又服藥，很可能讓血液難以凝結。

另外有些人怕不夠，拼命補，但是營養品過量也不好，像是維他命ADE過量，排不出去的油脂會聚集在身體，導致疲倦，臉色差，如果是鈣質攝取過多，則可能導致便秘結石等，黃莉蓉也建議，如果有慢性病，應該以控制慢性病為主，想吃保健食品，最好諮詢過醫師或藥師。