榴蓮鮮雞湯

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榴蓮有奶酪香氣,營養價值十分豐富。據說其來源與我國古代航海家鄭和有關,當年他到南洋後見到此果奇特,一嘗卻覺果味鮮美,令人神魂顛倒,流連忘返。因此鄭和取其名為「流連」,後來植物學家取其音改寫為「榴蓮」。前些時候本欄介紹了用其芯煲豬排骨。現已入秋,氣溫較不燥熱,可用其肉煲雞,為避免燥熱宜用母雞,此湯香潤鮮美且補益脾胃,可謂秋日居家靚湯。

  材料:榴蓮苞(即切開外殼取其內的果苞2~3個、光母雞1只、生薑3片)。

  烹製:光母雞洗淨,去內臟、尾部。與榴蓮苞、生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2個半小時,調入適量的食鹽和生油便可。此量可供3~4人用,雞可撈起,切為塊狀,拌醬油供佐餐用。

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