【大紀元11月4日訊】＜肝藏血＞：中醫認為人體的血液的儲藏庫是肝臟。（而西醫的理論認為肝的門脈循環有淨化血液的功用。）肝的功用為藏血，當然血液的儲藏、運作要平衡，肝的功能才能發揮。如果光支出而沒收入，則收支失衡，長久累積，則功能失調而產生疾病。所以晚上睡眠就非常重要，因為＜夜臥血則歸肝＞，肝臟必須每天都得到充分的休息，第二天才能好好的工作。而肝、膽的最佳休息時間從晚上十一點至三點，這是黃金時間。為什麼哪？人體經脈循行在晚上十一點至一點走到膽經，一點至三點走到肝經。
各位讀者，其實，健康與睡眠與飲食息息相關。前面我談到肝膿瘍的病例，他為什麼連續四天晚上都是半夜開始發高燒哪？因為十一點至三點走到肝膽經，其正氣強，而他的肝有膿瘍的細菌。因為正氣強所以開始正邪相爭，表現出來的症狀是高燒。而過了三點，經脈走至肺經。肝的正氣弱下來，所以出冷汗熱又退了。細菌又得到了喘息的機會，經過四天的正邪相爭。到了第五天眼睛居然瞎了，為什麼？因為肝的膿瘍細菌佔了上風，使肝氣不能通於目，而不能視五色。◇
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