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氣虛忌食物品

木木

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忌食物品

凡氣虛之人,忌吃下列食物。

山楂
俗稱山裡紅、棠株。雖有開胃消食作用,但同時又有耗氣破氣之害。正氣不足、氣虛下餡之人,切忌多食。正如《隨息居飲食譜》中所言:「多食耗氣,羸弱人或虛病後忌之。」《得配本草》中也明確告誡:「氣虛便溏,脾虛不食,二者禁用。」

佛手柑
性溫,味辛苦酸。雖有健胃理氣之功,但同時又有耗氣傷氣之弊。故氣虛之人,不宜服食。如《隨息居飲食譜》中所言:「多食耗氣,虛人忌之。」《本經逢原》亦云:「痢久氣虛,非其所宜。」

檳榔
雖有消食之功,而氣虛者則應忌食,因為檳榔有破氣耗氣之弊。所以,《本草經疏》明確告誡:「病屬氣虛者忌之。凡中氣不足,悉在所忌。」究其原因,也就是《本草蒙筌》中所說:「檳榔,久服則損真氣。」

大蒜
味道辛辣,刺激性大,多吃可動火耗血。《本草綱目》說它「辛能散氣」。《本草經疏》又說:「氣虛血弱之人,切勿沾唇。」《本草衍義補遺》中還指出:「其傷睥傷氣之禍,積久自見。」由此可知,氣虛之人忌吃大蒜。

苤藍
性涼,味辛甘,久食多食有傷氣耗氣之弊,凡氣虛之人應忌食之。正如《本草求原》中指出:「苤藍耗氣損血,病後忌之。」

蘿蔔纓
即蘿蔔葉,性平,味辛苦,有行氣破氣的副作用。因此,對氣虛體弱、氣短乏力之人,不宜多吃常吃。正如《飲片新參》中所言:「氣虛血弱者禁用。」此外,蘿蔔籽的破氣之力更強,《本草從新》還說:「虛弱者服之,氣喘難布息。」由此可見,氣虛之人更應忌食。

芫荽
又稱香菜。根據古代醫家經驗,氣虛之人不宜多吃久吃。如《醫林纂要》中說它「多食昏目、耗氣」。《本草經疏》也明確告誡:「氣虛人不宜食。」

蕪菁
俗稱大頭菜。有開胃、消食、下氣的作用。雖有似蘿蔔之功效,如《醫林纂要》中所說:「下氣寬中,功用略同蘿蔔。」但也有類似蘿蔔行氣耗氣之弊,故氣虛之人不宜多吃久吃。《千金·食治》所謂「不可多食,令人氣脹,」實指過食耗傷正氣,引起脘腹虛脹,也就是《本草衍義》中「過食動氣」之義。

胡椒
性大熱,味辛辣,多吃久吃有動火耗氣之害。元代名醫朱丹溪曾指出:「胡椒,大傷脾胃肺氣,久則氣大傷,凡病氣疾人,益大其禍也。」清·黃宮繡亦云:「胡椒比之蜀椒,其熱更甚。況走氣動火,陰熱氣薄,最其所忌。」由此可見,無論是脾氣虛還是肺氣虛,皆不宜食。

蓽撥
性熱,味辛,為南方常用調料食品,但久服多食有耗氣之弊。如宋代醫家在《本草衍義》中指
出:「多服走洩真氣。」明·李時珍也認為:「辛熱耗散,多食令人目昏,食料尤不宜之。」所以,作為調味品,氣虛者勿食。

紫蘇葉
性溫,味辛,為民間常用調味佐料。並解色蟹之毒,但它有耗氣之弊。如《本草通會》指出:「久服洩人真氣。」清·王孟英也認為「氣弱多汗者忌食」。這都說明凡氣虛之人,不宜多食常食紫蘇葉。

薄荷
性涼,味甘辛,有疏散風熱之用,亦有耗傷正氣之害。如《本草從新》指出:薄荷「辛香伐氣,虛者遠之。」《本草求真》亦認為:「不敢多用,恐其有洩真元耳。」清代醫家汪謝誠還說過:「薄荷多服,耗散真氣,致生百病,余嘗親受其累,不可不知!」由此可見,凡氣虛體弱之人,切勿食用。

荷葉
性平,味甘澀,多服久服,有耗氣之弊。正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中指出:「荷葉,升散消耗,虛者禁之。」因此,凡氣虛體弱之人,應忌食之。

此外,氣虛體質還應當忌吃或少吃蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒等。
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