老拙年近花甲，視茫茫而髮蒼蒼，自覺體力大不如前，反應也日益遲鈍，大歎歲月不饒人，身心皆已出現老化現象。雖前往醫院施打「肉毒桿菌毒素」，防止顏面皺紋頻生，又接受雷射美容醫術，去除老人斑，進行顏面拉皮，服用大量「抗老化」生物科技食品，乍看之下，似乎容貌恢復少許年輕，然而心境仍無法釋懷，恐懼老之將至，終日惶恐不安，不知如何是好。特前往拙坊拜見拙老，並向拙老請教曰：「如何才能真正長壽不老？是否有長壽不老心藥？望先生不吝教之，感激不盡！」
拙老見老拙如此畏懼老化，不由莞爾一笑，答曰﹕「人自出自娘胎，生命週期即不知不覺地在進行中，除了少數組織仍保留部份再生能力外，絕大多數組織細胞大多已分化完成，『細胞週期』進入靜止期不再分裂。
隨著時間的推移，人的『生命週期』會遵循自然老化的過程，逐漸進入『生、老、病、死』之週期函數變化，這是不容置疑之事實。雖然人類用盡一切物質文明的科技，來防止老化，由於疏忽心靈文明之滋養，只能暫時遲緩老化而已；最怕未老心先老，加上臟腑老化失衡，生命時鐘不老也難。
倘若不能隨心轉念，保持年輕思維，更會加速身心的老化，甚至於無法安養天年而長壽，豈不令人惋惜！」
拙老隨之以偈語勸曰：「拙老誠懇勸導，長壽不老心藥，清心寡慾還少，知足常樂逍遙，養生體內環保，精氣神寧活躍，長壽健康才好，青春永駐不老。」
老拙聞之，方知自己捨本逐末，難怪成效不佳，而懼老畏老，定當遵從拙老諄諄之教誨，修心養性恬淡自如，才能享受長壽不老之樂趣，歡喜信受，拜謝而去！ 文/拙老@◇
詹醫師，筆名拙老，醫學碩士、資深中醫師、身心靈養生顧問。
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