【大紀元5月18日訊】自由時報記者邱巧貞／台北報導
炎炎夏日，許多人都會為肌膚做好美白抗陽的防護準備，在此同時，千萬別忽略了頭髮也需要悉心打理，要做個全方位的美人，頂上的保養功夫，可是不容錯過的課題喔！
1.泡沫洗頭皮
油性髮質的人，一到夏天，過多的汗水及油脂，常常讓頭髮像沾黏的麵條般，即使拼命洗頭去油，好像也沒多大的改善。台灣歌薇教育講師Ally建議，洗髮時要用洗髮精洗出泡沫後再搓揉頭皮，按摩動作不要太頻繁，而水溫也不能太高，這些小細節都能避免過度刺激頭皮，洗完頭後不妨再擦上鎮定舒緩的產品，稍微收斂頭皮；Aveda公關張嘉珍建議，為避免刺激，最好以天然成分來平衡油脂分泌，例如清爽的迷迭香、薄荷、或茶樹等成分。
2.髮絲防曬=抗熱處理
早在前幾年，業者便開始宣導頭髮防曬的重要性，尤其夏天，在紫外線及高溫的雙重影響之下，頭髮特別容易枯黃脆弱，只要曾有染髮經驗的人，都會發現，剛染好的髮色，只要在陽光下曝曬後，顏色褪得特別快，即使是沒有染過的健康髮質，只要長時間受到紫外線照射，頭髮的黑色素也會開始流失，這主要都是因過度氧化作用所造成的傷害。
所以，擦上頭髮防曬品，不僅能維護髮質，也是間接保護頭皮的方式。雖然目前頭髮防曬產品，沒有明確的防曬係數指標可遵循，但購買時可看看造型品或保養品上是否註明抗UV效果。此外，頭髮防曬品只能針對髮絲做抗熱處理，儘量避免擦到頭皮。
3.護色與深層洗髮
褪了色的秀髮，真的就無法挽救了嗎？目前，一般人在家自行護理的方式，就是使用含人工色素的洗、潤、護產品（即所謂的護色系列），來補回頭髮中流失的色素，但因所含的色素量很少，而且是植物性色素，所以持色效果短，可能在連續洗幾次頭之後，顏色又會掉了，若想要維持較長的護色效果，還是得靠沙龍級的護色處理。
夏天的水上活動，也會造成頭髮的傷害，尤其是游泳池、海水中所含的氯、鹽分及礦物質，都是頭髮的隱形殺手。肯邦髮品公關Erika表示，水上活動結束後，最好以深層洗髮精來清潔頭髮；歌薇教育講師Ally更進一步認為，每個人都應該另備一瓶深層洗髮精，一週進行一次深層護理，將平日用的造型品中所含的矽靈、化學物質，徹底清除。
4.洗、吹、整 解決塌髮
想解決頭髮造型不易維持的問題，可從洗髮精、造型品及整髮方式下手。首先，選擇能強健髮體結構的彈力洗髮精，讓洗後的髮質變得蓬鬆；其次，選擇具支撐力的造型品，抹在髮根處，避免用油份過多的產品；最後，吹整頭髮時可逆向吹，並加強髮根部分，讓頭髮變得蓬鬆。Aveda公關張嘉珍也建議，不妨利用烘罩將頭髮烘乾，再加上使用較強的定型品來幫助頭髮定型。
5.機車族防塌 少用髮雕、髮膠
造型品的選擇，有助於你打造有型髮，如果你是需要經常往外跑的機車族，髮型師建議，最好選擇可重複造型的產品，像質地較軟的髮蠟類，而會讓髮絲變硬的髮雕、髮膠就儘量少用。倘若因造型品導致頭皮癢，不妨使用頭皮專用的清新劑，只要一癢，直接擦在頭皮上即可，並具有除菌、活絡循環的效果，即使已經抹上造型品的頭髮，也可以隨時隨地使用。
6.鋼絲頭 提升保水力
頭髮的基本結構，主要由蛋白質、水分、脂質等所組成，只要頭髮的保水性夠，就不易毛毛躁躁。而天生自然捲髮質的人，因為頭髮的蛋白質結構較多，水分相對少，所以頭髮會變得捲曲，要改善頭髮粗硬毛亂的困擾，在於提升頭髮吸附水分的能力，使用保水性強的洗髮精，讓頭髮更容易吸收空氣中的溼氣，進而達到水分均衡的狀態，頭髮自然就不易毛躁。(http://www.dajiyuan.com)
