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足部按摩保健與治療:半月板損傷

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在下肢負重、上部固定、膝部略屈時,如突然過度內旋、伸膝或外旋伸膝,半月板來不及退開而被擠壓,可引起內側半月板或外側半月板撕裂。臨床表現為關節腫脹,關節絞鎖即膝關節不能活動,肌肉萎縮(肌萎縮一般以股四頭肌最明顯,患者常因患肢無力而突然“腿軟”),關節滑落感(走路時感覺關節不平,有滑落感,尤其在走高低不平的道路、上下臺階或樓梯時最明顯),有壓痛點(壓痛點多位於半月板的邊緣和其前角),自訴關節活動時有彈響。

按摩部位
  
1.足底部反射區:甲狀旁腺、肝、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺。
2.足內側反射區:腰椎、骶骨。
3.足外側反射區:
4.足背部反射區:上身淋巴結、下身淋巴結。
  
常用手法
  
1.足底部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、按法、拇指關節刮法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、叩擊法等。
2.足內側反射區:拇指推法等。
3.足外側反射區:食指外側緣刮法、拇指推法、按法、叩擊法等。
4.足背部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法等。

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