日常生活中，追求時尚愛美的女性都忘不了為自己增添幾分靚麗色彩。可這當中，也存在許多錯誤的美容觀念，使你的「美容」適得其反。
誤區一：加法美容
減輕肌膚的負擔尤為重要。許多女性，在臉上塗滿多種多樣的保養品、精華素，卻弄得滿臉痘痘，這是什麼原因呢？其實肌膚也有疲勞的時候，也需要呼吸透氣 和休息。因此，專家提倡，肌膚需做減法美容。所謂減法美容，就是深層清潔（或到美容院去做），借此把毛孔深處積聚的油脂、粉刺和污垢、化妝品殘留物全部排 出。定期深層淨化，能使皮膚更好地吸收養份和水份，為肌膚的內在健康打下基礎。
誤區二：皮膚運動皺紋多
臉部表情過多會產生表情紋。可是皮膚的血液循環良好有助於營養吸收和老舊脫落的表皮細胞的排出。適度的面部按摩是春季護膚行之有效的方法之一。有人擔 心按摩會導致皮膚失去彈性，產生皺紋，這種擔心是多餘的，因為正規專業的按摩能使皮膚變緊，改善其外表、光澤及循環功能，消除肌膚腫脹，使其組織中多餘的 血液回歸血液循環，促進肌膚細胞的更新生長，減緩表情紋及皺紋的產生。
誤區三：濫用化妝品、藥品
由於化妝品或藥品引發的急慢性接觸性皮炎、色素沉著症已成為皮膚科門診常見病。據對化妝品、藥品誘發的皮炎患者的調查報告，112例患者中，38例為 使用劣質雀斑霜、祛斑霜、防曬霜等引發急性皮炎，7例則為自選皮炎平、膚輕鬆、綠藥膏、皮康王之類藥品引發類固醇皮炎。嚴重影響了皮膚的健康和美觀。
誤區四：過量的潤膚霜
許多女性為了保養皮膚，愛用大量油膩濃香型潤膚霜，殊不知這樣反而會令毛孔堵塞，使面部長滿「痘痘」。正確的護膚之道是：根據季節和肌膚性質選用少香 精的天然護膚霜，並盡量選用不油膩的品種，這樣有利於肌膚完全吸收。晚上睡覺前，可以少用或不用護膚霜，讓毛孔舒展自如地呼吸。
誤區五：對防曬用品認識不夠
現代的防曬用品含有保濕劑、柔膚劑及乳劑等滋潤成份、幫助皮膚保持充足油脂及水份。起防曬作用的主要成份是SUNSCREEN的防紫外線成份， SUNSCREEN種類繁多，效力亦有差別。選擇防曬品時要注意產品所提供的SPF防曬指數，雖然SPF指數可以由2到60，但作為日常防曬用途， SPF8～15均足夠，SPF指數太低時，防曬功能可能不足，但過高亦會引起皮膚過敏。
(http://www.dajiyuan.com)
