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色彩與健康

文/海濤

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【大紀元2月2日訊】大自然的各種色彩使人產生各種感覺,並可陶冶人的情操。不同的顏色使人產生不同的情緒,從而引起人的心境發生變化。

近年來,各國科學家和心理學家對顏色進行了深入細微的研究,並且得出了「顏色能影響健康」的結論。試驗證明:適當的選用顏色,將會成為一種有益健康的「營養素」,反之則對健康不利。

俄國一位學者研究表明,紅色使人心理活動活躍,紫色使人有壓抑的感覺,玫瑰色使人已經消沉或受到壓抑的情緒振奮起來,藍色可以使人鎮靜並可抑制人過於興奮的情緒,綠色可以緩和人的緊張心理活動。

心理學家對顏色與人的心理健康進行了研究。研究表明在一般情況下,橙色能產生活力,誘發食慾,有助於鈣的吸收,利於恢復和保持健康。黃色可刺激神經和消化系統,加強邏輯思維,綠色有益消化,促進身體平衡,並能起到鎮靜作用,對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對暈厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。藍色能降低脈搏,調整體內平衡。紫色對運動神經、淋巴系統和心臟系統有壓抑作用,可維持體內鉀的平衡,有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。

心腦病患者一般禁忌紅色

紅色是血液的顏色,能刺激和興奮神經系統,增加腎上腺素分泌和增強血液循環。但接觸紅色過多時,會產生焦慮和身心受壓的情緒,使易於疲勞者感到筋疲力盡。在藝術作品,如:節日表演、電影中,少量的紅色可起到點綴作用,但紅色常過多或讓人凝視大紅顏色太久,不僅會影響視力,而且易產生頭暈目眩之感。因此不宜接觸過多。有學者做過實驗,證明人在黃顏色的房間裡脈搏正常,在藍色的房間裡脈搏減慢一些,在紅顏色的房間裡脈搏增快很明顯。因此,心腦病患者一般禁忌紅色。

色彩健康法

顏色可使人絕望,也可使人重新獲得生活的勇氣。當然這種作用是間接的誘發作用。大家聽說過一件有趣的事:有一座黑色的橋梁,每年都有一些人在那自殺。後來把橋塗成天藍色,自殺的人顯著減少了;人們繼而又把橋塗成粉紅色,在這自殺的人就沒有了。從心理學觀點分析,黑色顯得陰沉,更會加重人的痛苦和絕望的心情,把人向死亡推進了一步。而天藍色和粉紅色使人感到愉快,充滿希望,使人從絕望中掙扎出來,重新燃起生命之火。

在日本,色彩健康法、色彩療法從穿衣、吃飯到居室環境,越來越受到人們的關注,如合理用不同色彩的家居裝修,橙色適用於娛樂室、廚房;藍色的的環境使人感到幽雅寧靜,在寢室使用藍色,可消除緊張情緒,有助於減輕頭痛、發熱、暈厥、失眠。◇
 

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