胎教原則

台灣/ 葉南宏 醫師

插圖 / 大樹林出版社提供

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想開始實行胎教計劃了嗎?有些原則,準父母不妨參考一下吧!

˙母親的子宮環境是胎兒學習旅程的開端,因此準媽媽必須好好地照顧自己。

˙胎教主要的目的是為了提早培養對胎兒的愛,並為寶寶往後的生活教育做好準備。為了讓寶寶出生後,好帶不做磨娘精,準媽媽還是改掉不好的生活習慣吧!

˙胎教的內容必須能平靜與愉悅媽媽的情緒,以便輸送胎兒良性的資訊刺激。

˙在收集胎教的資訊中,可以藉此學習到以前未曾注意的知識,進而充實自己,並且再次產生對自我的定位。

˙熟悉學齡前教育的理論─「幼兒在玩玩具時,家長的啟發誘導很重要」。有些家長認為,買玩具給孩子,就是希望他能自己玩,別來煩,這是非常錯誤的觀念。由於孩子的生活經驗有限,若沒有大人從旁指導,玩具再多,小朋友也是無法從遊戲當中學習與成長的。

要讓孩子可以在玩具世界裡健康成長,家長的陪伴、適度提醒是很重要的。因此,在胎教計畫中,應該先熟悉寶寶出生後的親子遊戲和互動(即所謂的學齡前教育),以做為日後寶寶的一系列學習,奠定良好的基礎。

最重要的是,胎兒的成長與智慧的萌芽,必須循著自然的法則來做本能的開發,也就是說不要有求好心切、揠苗助長的情況出現。 了解胎教的幾個大原則後,我們可依照懷孕的週數再做區隔,並分別介紹胎兒成長、母親的變化……等給父母們做為參考。

註:懷孕的週期通常是以最後一次月經的第一天算起。

摘自:台灣大樹林出版社《胎教黃金書》@

【搞笑】全美音樂比賽第一名的小寶寶
(http://www.dajiyuan.com)

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  • 在當今社會,常見孕婦有孤獨的感覺。尤其是婦女沒有工作,加上懷孕期間身體上的諸多不適,導致生活的範圍顯得侷限、無聊,除了在家裡看電視、玩電腦、看漫畫、種花……等,就不知道可以從事哪些活動了,生活變得無趣,久而久之人也變得呆板僵化。
  • 多年以前在美國,一對美、日聯姻的夫婦的4名女兒智商都很高,達到160以上,他們將這樣的結果歸功於胎教。他們總結了自己的胎教方法,並且編輯成書,推廣他們的胎教方法與心得,這就是著名的「史生狄克式胎內教育法」。
  • 閱讀,不僅可以增廣見聞,也能修身養性、激勵自己,更有助於健康。一本好書,能幫助你調節情感、解除煩惱、淡化憂鬱心情。因此,文學和音樂一樣,是一種充滿感性色彩的藝術,很容易引起情緒上的共鳴,而產生思維的影響。
  • 從臨床中的個案也可以發現,胎兒出生後的生活與飲食習慣,也深受胎教的影響。例如,如果寶寶從一出生就經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常常吐奶、消化吸收不良,甚至稍大一點開始進食副食品時,即表現出明顯的偏食現象,觀察其母親在懷孕時的飲食狀況也是胃口不佳、偏食,或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷。
  • 情緒胎教與情感胎教有何不同?情感胎教,強調如何灌輸胎兒,你對他的愛。情緒胎教,則是強調如何排除一些對胎兒不好的負面情緒,如沮喪、憂慮等。
  • 唱歌胎教法基本原理不難,只要唱歌時聲帶振動而發出聲音,使聲帶的振動可以傳遍全身。對媽媽來說,有增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能;對子宮內的胎兒,則是利用聲波與羊水的振動帶給胎兒輕柔的按摩。唱歌時也會利用到平常我們比較少用到的肌肉,例如歌唱時的強力呼吸會使肺部擴張、胸肌活躍、肺活量增加、血液氧含量提高,相對的對胎兒的養分供應也會增加。
  • 外界對聲音到底能不能傳入子宮內?曾經引起一場激烈的討論。為了證實事情的真象,專家學者們除了大量做理論分析外,還做了許多實驗研究。結果結論是一致的,證明外界的聲響確實可以傳入母體子宮內。
  • 美國依斯特曼音樂學院的教授朵拉德‧謝特勒在多年前曾做了一個著名的胎教實驗,謝特勒研究了懷孕期間聽古典音樂如何對兒童的智力產生影響。
  • 中國應算是世界上最早提出並實施胎教的國家,經過數千年歷代學者、中醫學家的研究以及推行,逐漸形成了中國古代獨具特色的胎教思想體系。《辭海》中對「胎教」的解釋為「胎兒在母體中能夠受孕婦的言行感化,所以孕婦必須謹守禮儀,給胎兒以良好的影響,叫胎教」。
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