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口腔健康
【大紀元5月5日報導】（中央社記者陳清芳台北五日電）一項針對近五百位牙科專業人員的調查指出，女性的口腔保健習慣雖然比男性好，但是在荷爾蒙變化的人生不同階段，較易發生齒齦腫脹發炎與牙周病，尤其孕媽咪需要注意口腔衛生，以免懷個孩子壞顆牙。
這項由P&G寶僑家品所做「國內女性口腔保健大調查」發現，高達九成的受訪者認為女性在生理期期間，易有牙齦腫脹及出血的現象，並且認為懷孕期的婦女較容易罹患牙齦炎及牙周病。
台北醫學大學附設醫院膺復牙科臨床研究醫師林錫奎今天表示，女性在生理期、懷孕期與更年期的時候，體內荷爾蒙變化會改變口腔酸鹼度，進而影響口腔健康。如：生理期牙齦易腫脹、出血；懷孕期則好發牙周病與牙齦炎；更年期則容易產生齒槽骨萎縮的問題。
針對坊間流傳的諺語：「生一個孩子掉一顆牙」，很多人誤以為是因胎兒會吸收母體鈣質導致掉牙，林錫奎指出，其實孕婦因荷爾蒙的影響，造成牙齦溝內分泌物增加，加上孕婦行動不便、清潔口腔時不夠仔細，才會導致口腔健康每下愈況。
影響國內女性口腔健康的主要成因，主要是潔牙方式不正確及不良的潔牙習慣。林錫奎門診中並觀察到，很多女性秉持節儉的美德，常常把牙刷用到刷毛開花，不但刷不乾淨，引起齒頸部磨耗、牙周病、齲齒等疾病，反而要花費更多時間與金錢做治療，得不償失。
民眾可以掌握五項簡易的口腔自我檢測要點：檢查牙齒排列是否整齊、牙齒有無搖動、是否有牙結石、檢查牙齦有無浮腫變色、檢查是否有牙齦流血現象，每半年上醫院檢查。
林錫奎說，牙刷用到刷毛中段已開岔時就開換新的，現在許多品牌手動、電動牙刷的刷毛尖端塗有顏色，可以提供更客觀的判別，女性別為了省牙刷錢而減損了口腔健康；此外，如果生理期間就會牙齦腫脹發炎或出血，可請牙醫師進行牙齦深部清潔，或是使用漱口水，加強牙齒保健。
