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美研究:黑巧克力可降血壓 預防心血管疾病

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【大紀元9月12日訊】(據台視新聞報導)吃巧克力好處多多,除了可以讓人心情愉快,現在美國最新研究還發現,黑巧克力當中的「黃烷醇」成分,還可以有效降低血壓,進一步預防心臟病以及中風!

香濃的巧克力,是不少人的最愛,現在吃巧克力,甚至還可以降低血壓,在最新研究裡已經找到了答案。

美國伊利諾大學的研究人員發現,降低血壓的重要關鍵,就在於黑巧克力裡頭的黃烷醇成分,因為研究計畫中,四十四個受檢驗的民眾,每天攝取兩百毫克的黃烷醇,連續吃上一個月後,結果顯示,他們的心臟的收縮壓以及舒張壓都同步降低,這也進一步證實,吃黑巧克力確實可以預防心血管疾病。

不過,專家也提醒,黑巧克力中的熱量還是不容忽視,每天多攝取的卡路里,最好還是要從食物當中適度扣除,以免降了血壓,胖了身材,可就不妙了。
(http://www.dajiyuan.com)

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