要避免氣喘，除了讓小朋友在出門前戴上口罩之外，中醫師也提供了一個梨子食療法能夠預防氣喘，先將梨子中心挖空一半，加入中藥材川貝和冰糖少許，再放入電鍋隔水加熱，簡單的幾個步驟就能完成。

另外，使用麻黃、桂枝、白芍、甘草、五味子、半夏、細辛以及乾薑組成的青龍減敏治喘方也能夠溫肺散寒，不過在服用這帖藥之前，最好先詢問中醫，避免小朋友體質不適造成困擾。(http://www.dajiyuan.com)