【大紀元11月2日訊】(據台視新聞報導) 最近最夯的減肥法就是香蕉減肥法了!日本女星深田恭子因為每天吃香蕉當早餐成功減重12公斤，讓台灣女生捲起一陣香蕉減肥風，不過如果你的腎臟不好，千萬小心，營養師警告，香蕉中的鉀跟鎂吃太多的話，會讓腎臟吃不消!
早餐只吃香蕉配開水，日本女星深田恭子連吃三個月，居然從56公斤變成44公斤，讓台灣女生也為香蕉瘋狂，不過注意，腎臟功能不好，可不能這樣吃。
不過不只心臟病、糖尿病患得小心，長期用香蕉來減肥，精神狀況也容易不好。
醫生表示要成功瘦身，早餐可以吃一根香蕉配開水，午晚餐就要吃半碗飯加手掌大份量的肉類，睡前四小時不吃，就可以成功瘦身，不過也要注意每天不要吃超過三根香蕉，以免造成反效果。(http://www.dajiyuan.com)
