【大紀元2月22日訊】（大紀元記者程新綜合報導）「晚上睡覺是否熄燈？」以色列科學家的最新發現，可能會讓喜歡開燈睡覺的人重新考慮。研究人員發現，夜間曝露在燈光下將增加乳腺癌的機率。科學家猜測，光線降低了能抑制腫瘤的賀爾蒙－褪黑素（Melatonin）的分泌，因而提高了乳腺癌的機率。
《華盛頓郵報》二十一日報導了以色列科學家阿泰‧科隆格(Itai Kloog) 領導的科研小組的這一最新研究成果。
科隆格小組將以色列各個地區晚上燈光強度的衛星數據和該地區乳腺癌的發病率統計數據交叉比較。結果發現，在燈光強度中等的社區﹐乳腺癌的發病率較燈光最少的社區高37%。如果與燈光強度最高的地區比較，乳腺癌的機率又增加了 27%。
研究人員排除了財富、種族以及生育孩子的數量等其它相關因素後得出這一結論。研究人員還發現﹐肺癌發病率與晚上的燈光沒有關係。
雖然尚不清楚造成這種相關性的具體原因，但部份科學家猜測可能和人腦松果體分泌的褪黑素（Melatonin﹐又稱腦白金）這種激素有關。動物試驗發現褪黑素可以抑制癌症發生。人體主要在夜晚分泌褪黑素﹐在有光照﹐尤其是計算機及熒光燈大量產生的藍色光譜刺激下﹐褪黑素分泌水平會大大降低。
此外，長期以來科學家發現，在夜晚也曝露在燈光下的老鼠長腫瘤的機率比在黑暗中睡覺的老鼠要高。如果這些曝露在燈光下的老鼠接受褪黑素注射，它們得癌症的機率則與在黑暗中過夜的老鼠無異。
與這一說法相吻合的是﹐一項針對護士、空中小姐等長期上晚班的女性的統計研究發現﹐她們得乳腺癌的幾率較一般人高60%。世界衛生組織也因此在去年12月宣佈上晚班為「潛在致癌因子」。
參考了類似的研究結果，世界衛生組織（WHO）在去年十二月宣佈，「夜班」是可能「致癌物質」（probable carcinogen），與化學物質三氯乙烯（trichloroethylene）、氯乙烯（vinyl chloride）及多氯聯苯（polychlorinated biphenyls﹐PCBs）等名列同個「健康威脅」範疇。
《黃帝內經》建議人的生活起居要「法於陰陽﹐和于術數」﹐中國古人「日出而作﹐日落而息」的生活習慣看來非常科學。
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