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日光節約時間造成睡眠不足反易肇事

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【大紀元3月11日報導】(中央社記者禾楓云溫哥華十日專電)加拿大大部分地區昨天凌晨起,也跟隨美國提前實施「日光節約時間」。日光節約時間目的雖在進一步節約能源,卻也帶來一些料想不到的負作用,根據研究,時間調快後的頭一個星期一,交通事故和職場意外往往也跟著增加,主要原因都在「時間調快造成睡眠不足」。

美國國會於二零零五年通過延長日光節約時間法案,將每年實施日期由四月第一個星期日提前到三月的第二個星期日,並將結束日從十月的最後一個星期日,延後到十一月的第一個星期日。

加拿大方面各省作法不同,但由於加美雙邊貿易交通往來密切,經過兩、三年調整,全國大部分地區都已跟進,每年與美國同步實施。

英屬哥倫比亞大學在數年前的一項研究中發現,每年日光節約時間實施後的第一個星期一,加拿大全國交通事故平均都增加百分之七。

這項研究主持人、睡眠研究專家柯倫表示,北美民眾平時就已普遍睡眠不足,再加上日光節約時間實施後,立即再減少一個鐘頭睡眠,很容易就讓通勤族及上班族「恍神」,民眾大腦在無意識情況下進入很短暫的睡眠狀態。

這一恍神短則十秒、長可到一分鐘,聽似無害,但如果正在開車途中,就很可能肇事。柯倫指出,以市區正常車速五十公里為例,只要恍神十秒鐘,車子就已行經一個足球場的距離,中間可能發生的風險自不待言。

就算不開車,或是開車安然抵達上班地點,這種恍神狀態,也可能影響工作安全。柯倫在另一項研究中就發現,在日光節約時間實施後的頭兩、三天,工業廠房及工作場所的意外事故也都會明顯跳升百分之六。

柯倫還指出,睡眠不足即使未釀成事故,往往也會削弱大腦的創造力、判斷力和決斷力,而且讓人更加易怒、挑剔。

更讓人訝異的是,美國一項新的研究顯示,日光節約時間未必真能有效節約能源。加州大學聖垢芭芭拉分校研究人員發現,印第安那州民眾二零零六年首次採行日光節約時間,結果耗電成本反而增加八百六十萬美元,讓人對政府一再宣揚的日光時間節約能源說法產生質疑。

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2008-03-11 3:35 PM
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