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中央肥胖為糖尿病高危族

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糖尿病、心血管病都是跟肥胖有關的常見疾病。不過最近有調查發現,香港很多中央肥胖人士身為高危一族,雖患有以上疾病,但對中央肥胖的認知仍沒有增加。

據香港大公報報導,香港復康會小區復康網絡在去年11至12月期間,成功訪問200多位長期病患者及健康的小區人士。

他們比較兩組糖尿病患者對中
肥胖的認知情況,一組為中央肥胖,另一組則腰圍正常。結果顯示,兩組對中央肥胖的定義、後果、膽固醇分類、量度腰圍的方法等的認知並沒有分別。

受訪者中,約一成半不知道膽固醇有好壞之分,只有少於三成的人知道低密度膽固醇能引致心臟病。另外,接近六成受訪者誤以為褲頭腰圍等於正確的腰圍,以致所度出的腰圍可有數吋出入。

該機構表示,正確的量度腰圍方法,應該是量度肋骨底下與盆骨頂端中間,或是直接量度肚臍位置。以亞洲人來說,即使BMI沒超標,若男士腰圍超過90公分(35吋),女士腰圍超過80公分(31吋),亦代表有中央肥胖。

養和醫院內分泌及糖尿科專科醫生盧國榮說,過多的腹腔脂肪會導致身體血脂異常,令高密度(好)膽固醇減少,低密度(壞)膽固醇增加,使血糖上升,這些都是導致冠心病的危險因素。他指出,糖尿病人冠心病發作的風險,等同於已患上該病人士。

盧國榮表示,不建議病人單靠藥物減肥,最重要的是改善生活習慣,減少攝取飽和脂肪、膽固醇、反式脂肪等,以及戒絕吸菸,每天作適量運動亦能增加體內好膽固醇的含量。

該機構建議政府及有關團體,加強宣傳中央肥胖與心臟病、高血壓、糖尿病和高膽固醇的關係,以及喚起公眾關注標準腰圍,將量度腰圍納入定期身體檢查項目內。

來源:中國新聞網

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