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【正梁中西醫園地】黃帝外經的養生之道(上)

中西醫師 鄧正梁

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【大紀元3月31日訊】《黃帝外經》在西漢時已被史家稱為「醫經七家」之一。據《漢書‧藝文志》載:「黃帝內經十八卷,外經三十七卷;扁鵲內經九卷,外經十二卷;白氏內經三十八卷,外經三十六卷;旁篇二十五卷。右醫經七家。」亦即以黃帝內、外經,扁鵲內、外經 ,白氏內、外經以及旁篇,共稱為「醫經七家」;《黃帝外經》就是其中之一。《古代醫籍考》也說:「黃帝內、外經猶《易》內外掛、《春秋》內外傅、《莊子》內外篇及《韓非》內外諸說」。

《黃帝外經》的發現是在1950年代,在天津市衛生職工醫院圖書館發現了陳士鐸口述手抄本《外經微言》。1984年,中醫古籍出版社特別影印了五千冊,並在《前言》中寫明:「《外經》之名,始見於《漢書.藝文志》,其書早佚。《外經微言》原題「 岐伯天師傳」,陳士鐸所述為後人託名之作,撰者無可考。」因此有人疑為「偽書」,未受到應有的重視。一九九九年,中國中醫藥出版社出版了《陳士鐸醫學全書》,其中的《校注說明》寫道:「《外經微言》,今所存者僅一種清抄本,現藏天津市圖書館〈實為天津市衛生職工醫院圖書館〉。全書九卷,卷首題「岐伯天師傳」,山陰陳士鐸述;……本次整理,即以此作為底本,並參照《黃帝內經》等以為校資。」

陳士鐸,字敬之,號遠公,別號朱華子,又號蓮公,自號大雅堂主人。浙江紹興人。其生卒年月已不得詳考,正史亦不載。據嘉慶八年《山陰縣志》記載:「陳士鐸,邑 諸生,治病多奇中,醫藥不受人謝,年八十卒。」《辨証錄‧凡例》中自稱:「鐸年過六旬,精神衰邁,二師傳鐸之言,愧難強記,恐至遺忘,辨論之處,或多未備,尤望同人之教鐸也。」二師傳鐸之時,據《自序》稱是在康熙丁卯秋,即西元1687年。 向上推60年,當明天啟七年,即西元1627年。陳氏的生卒年代大約是在西元1627年- 1707年。

我個人認為,《外經微言》即為《黃帝外經》,是一部以闡述中醫理論為主的醫學著作,類似《內經》之制,用岐伯與諸多臣子相互提問的方式,採用問答式文體而創作 ,共分九卷,每卷九篇。根據內容大致可分為四個部分:(1)第1- 12篇,主要論述養生、男女生育;(2)第13-47篇,主要論述經絡、臟腑、命門等;( 3)48-56篇,主要論述運氣學說;(4)第57-81篇,主要論述六淫致病的診斷與治療。其中雖然有不少有關道教養生的東西,但大多數內容是以論述中醫理論為主,涉及了幾乎中醫的所有領域。可以說是一部中醫基礎理論方面的專著。我自認為其書曰《外經微言》,內外之相對,一是因為內經為岐伯與黃帝之問答,而外經為岐伯與諸多臣子,如伯高、容成、鳥師等等之問答,亦有雷公與岐伯之問答,另一方面從字義上而言,內為精論而外為闡微。

《黃帝外經》的養生理論集中反映在《陰陽顛倒篇》。它的中心思想是,形神兼養,重在養神,即「抱神以靜,形將自正」。養神的重點在於「顛倒之術,即探陰陽之原 」。當代重視養生的人,要細心領會《陰陽顛倒篇》中的以下幾段話。 (待續)

作者簡介:
天明內湖中醫診所院長
中華民國外科專科醫師
中醫博士
(http://www.dajiyuan.com)

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