| 【大紀元5月21日訊】（大紀元記者李實真編譯報導）很多人可能都知道缺乏維他命D會導致許多嚴重的健康問題。新研究顯示，罹患乳癌的婦女的血液中維他命D含量過低，會使病情惡化，甚至死亡。 據美國廣播公司（ABC）報導，加拿大多倫多大學對512位在1989到1995年間被診斷罹患乳癌的婦女，進行追蹤觀察到2006年，以他們研究血液中維他命D含量與乳癌轉移、患者存活率之間的關係。 研究結果發現，這些受測婦女在被診斷罹患乳癌時，體內缺乏維他命D者佔所有人數的四分之三，比起體內不缺乏維他命D者，她們較容易發生癌症轉移的比率是94%，較易死亡的比率是73%。 根據以往乳癌專家的研究，乳癌細胞株在細胞培養的實驗中，維他命D可以抑制乳癌細胞株的生長並導致凋亡；在動物實驗中證實高濃度的維他命D可以抑制乳癌細胞的生長。儘管如此，領導這次研究的多倫多大學醫學教授顧德溫（Pamela Goodwin）女士表示，雖然它有生物實驗的基礎，但是並無證據證明服用維他命D可以預防乳癌，所以她並不建議未患有乳癌者，服用維他命D作為預防乳癌的方法。 西雅圖華盛頓大學腫瘤專家格瑞洛（Julie Gralow）副教授接受採訪時表示，雖然她不鼓勵未患有乳癌者，服用維他命D作為預防乳癌的方法，但是她建議所有的婦女可以測量她們體內維他命D含量，以免因為缺乏維他命D而影響健康。 現在有一種很簡單的檢測體內維他命D含量的方法，叫做25-羥基維生素D試劑（The 25-hydroxy vitamin D test），只要滴上患者血液便可快速正確的知道病人是否缺乏維他命D。 在過去的研究中，有認為維他命D缺乏會有致癌風險，也有認為維他命D可以預防結腸癌、前列腺癌和乳癌者，但是有些研究結果是互相矛盾的，例如2006年聖地亞哥加州大學對12萬名以上婦女的資料進行分析，發現血液中維他命D含量高者得乳癌的比例低50% ，但是1999年邁阿密大學和北加州癌症中心的研究，卻顯示維他命D對乳癌的死亡率並無影響。 儘管維他命D對乳癌的防治效果，說法不一，但是一些專家仍然建議補充維他命D，因為它可以幫助身體對鈣的吸收，有益骨骼健康，同時對於身體的免疫功能和減少發炎均有所助益。 補充維他命D的方法可以服用維他命D丸、或攝取鮭魚、魚油等富含維他命D的食品，但最自然的方法是接受陽光浴，人體在沒有防曬油的保護下，在陽光下曬十分鐘，可以獲取12,000國際單位（IU）的維他命D，是服用一顆維他命D丸的12倍。 至於每人每天應該攝取多少量的維他命D呢？美國癌症協會（American Cancer Society）建議每天應該攝取1,000國際單位，或是每天一顆維他命D丸，不過專家認為在還沒有進一步研究確定維他命D可以預防癌症或改善癌症前，對於癌症病人攝取維他命D數量，並沒有一定的標準。
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