令人上癮的體能運動

【大紀元6月13日訊】 初探訓練營

為保持體形報名參加訓練營，你卻會發現你加入到了一幫「新兵」裡邊。這還不夠，一人遲到要罰全隊做俯臥撐90次。我們倒是想看看這些人為什麼花錢找罪受，早起訓練，挑戰自我極限，還要不停地被喝斥著。

週六的清晨，在奧克蘭 Devonport的公園裡一頭扎進黑暗與霧氣中，我們體驗到了什麼是真正的新兵訓練。今天是這個排的最後一次訓練，此前他們已經在嚴厲的帕特里克－哈里斯（Patrick Harris）教官的監督下進行了每週三次，一共五週的訓練。「新兵」們穿著個性化的T恤，背著背包和水壺入營，接受一輪又一輪的懲罰：跑步、俯臥撐、攀爬、俯臥撐、跳躍，以及更多的俯臥撐。

新兵訓練營參加者被罰做俯臥撐。（Charlotte Cuthbertson／大紀元）

參加者顯然是樂在其中

但是令我們驚奇的是，參加者顯然是樂在其中。這些「新兵」自己也驚訝地發現這一點。

經常犯規的凱西(Casey)已經是第三次參加訓練營，她說是戶外的團隊生活吸引了她。她說：「在泥漿中打滾，做一些成年以後再也沒有做過的事，還有相互激勵的團隊精神…我想我已經對這個上癮了.」

德-斯瓦(de Silva)也是如此，當問他是否還會參加另一期訓練營時，他毫不猶豫的回答：「當然。這種訓練時有點令人生畏，但是感覺很棒，讓人一週都精神飽滿。和夥伴們在一起很開心，同時對體能也是個考驗。」

第一次參加訓練的加納（Garner）也說喜歡這裡，他說自己已經沉溺其中了。他說他發現自己能做得比想像的要好得多。他記住了一句格言：儘自己最大努力，然後再多做一點。

軍事化訓練見成效

教官哈里斯說：「我們試圖灌輸一點紀律和秩序的觀念，用軍事化訓練提高工作效率…參加者很多都是有工作的，需要早起上班。」哈里斯說訓練前後的體能測試證明軍事化管理確實起到了作用，他們的進步很大。「女兵」剛來時很少有能完成一個俯臥撐的，但5週後她們能做10到20個。

訓練分形體、力量和探險三個級別，受訓者以體能劃分成偵察、戰鬥和後勤三個分隊，形成一個分工合作的環境。

伯曼（Bowman）是第三次受訓，他將訓練營概括成三個詞：挑戰、激情和團隊精神。(http://www.dajiyuan.com)