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現代的孩子抗壓性嚴重不足,被喻為「草莓族」,在遇到挫折時,往往茫然失措、不知如何面對;美國心理學博士西維亞(Sylvia Rimm)提供了十項親子教育的訣竅,以幫助家長培育快樂與積極孩子。(Getty Images )
 
如何培養積極、快樂的孩子
 
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【大紀元7月23日訊】 (大紀元記者唐依旋、吳翰林編譯報導) 隨著現代社會結構M型化及貧富差距的日益增加,多數父母都希望自己的孩子能成龍成鳳、高人一等。然而,父母卻往往忽略了孩子成長過程中所面臨的心理問題,這不僅會影響孩子的人格發展,更會進而造成許多社會問題。

現代的孩子被喻為是「草莓族」;意即表示孩子抗壓性的嚴重不足。由於家庭教育的疏忽,導致孩子在遭遇挫折或生活上的瓶頸時,茫然失措、不知如何面對;嚴重的甚至會做出一些傷害自己或他人的舉動。因此,如何教導孩子學習正確的人生觀,對於孩子的一生有著非常深遠的影響。

美國俄亥俄州心理學博士西維亞(Sylvia Rimm)表示:「由於現在養育孩子日趨複雜化,因此制定一些基本原則來指導家長非常重要。」在西維亞博士的新書《聰明的養育》(Smart Parenting)中,即列出了十項在親子教育上不可輕忽的要訣,希望能幫助家長培育快樂的孩子,更使孩子們從中獲得成就感。

1.以適當地讚美代替「大力讚美」:讚美能將你的價值觀傳達給孩子,並對他們設定出你對他們的期望。沒有讚美會讓孩子誤認為你不相信他們。合理的讚美,如勤勞、聰明、有創造力、強壯、親切和靈敏等,都會幫孩子建立起一個能力範圍所能及的期望。而一些如完美、最好的、最漂亮等字眼,則容易為孩子訂下難以達成的目標;當孩子發現自己不能達到這些高目標時,這些期望便會轉而成為一種壓力。

2.不在孩子面前討論他們的問題:當孩子聽到您和其他人,提到他們的缺點,如嫉妒、卑鄙、害羞或膽小,或是把他們當成是「小魔鬼」或「過動兒」,他們就會假設你說的都是真話,並且會真的相信他們無法自主性的控制這些問題行為。

3.負責任:孩子需要自主性及有限度的安全感。設想一下字母V,當孩子小的時候,他們像在V的底部,擁有較少的選擇權、自由及責任感。隨著年齡的增長,他們的權利才會隨之增加。但如果您把V反轉,太早給予孩子們太多自主權,他們便很容易因所承擔的規則和責任,而變得憤怒、消沉和叛逆。

4.培養孩子的抗壓性:讓孩子學習去面對現實。過度的保護只會促使孩子養成依賴及過度敏感的心態。讓孩子學習從損失和失敗中學習,會使孩子更具抗壓性且更能面對挑戰。

5.在孩子面前肯定你的配偶:一個家庭的領導人,若用兩種相反的方式來領導家庭會使孩子感到困惑。若您在孩子面前批評您的另一半,並用「怪物」或「笨蛋」等負面字眼形容對方,久而久之,會演變成孩子兩方皆不尊重的局面。因為孩子不會尊重一對不尊重彼此的父母。

6.高度重視教育和學習:將孩子的教育當作首要任務。當他們瞭解您非常珍惜學習的機會,這個理想亦將變得更加明確。設定他們對高等教育的期望,以建立他們接受長遠教育的信念。

7.積極盡好自己的責任:積極的完成工作並完善的平衡好孩子與配偶間的關係。如果您每天抱怨工作,您的孩子就將成為反對工作的人;他們也會開始抱怨他們的功課和所幫忙的家務。

8.做一個生活上的好榜樣:您的孩子會注視著你。當您超速駕駛,或者是不尊重長輩時,他們也會從中學習。當您保持興趣和充滿活力時,他們也相對的會留下深刻的印象。就算不是十全十美,也可以試著成為一個很好的榜樣。

9.與孩子分享學習經驗:很多年輕的父母,都因找不到陪孩子的時間而苦惱。騰出時間與孩子一同學習,會引導他們成為永遠的學習者。

10.保有獨立的娛樂時間:給自己一些時間享受沒有孩子的生活,會使您保有對生命的熱情。每週一些約會和每年幾次的假期,除了會給孩子一些對下一次家庭活動的渴望,同時也可讓他們在獨處時所擁有的「成人特權」中,學習自我的責任感。

每個孩子都擁有不同的個性與特質,每個孩子都渴望被肯定與關愛。做父母的除了養育孩子長大成人之外,更重要的就是激發孩子的特質與潛能,並讓孩子擁有樂觀、善良而積極的人生觀。健康的人格特質,不僅能使孩子懂得善待自己,也更能懂得尊重他人與生命,也才能真正的在這競爭的社會中,更完善地扮演好自己的角色。***
(http://www.dajiyuan.com)

 
7/23/2008 9:11:22 PM
 
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