不專注想睡覺 九成慢性缺氧

【大紀元7月8日訊】(據台視新聞報導)常常覺得自己注意力無法集中,或是一工作就想睡覺嗎?小心你可能也是「缺氧」一族喔!因為有調查就發現,國人有九成,都有慢性缺氧的情形。

杜正勝打瞌睡,馬英九黑眼圈,這到底是什麼情形?其實很多人都忽略了,慢性缺氧的症狀,上班族常常精神恍惚,工作想睡覺,原因是,調查發現,居然有高達九成的國人,都處於慢性缺氧的狀態。

記憶力減退,注意力下降,精神不集中,就是因為血液中沒有足夠的氧氣,嚴重甚至會造成高血壓、心肌梗塞,甚至是癌症,導致死亡。

醫師建議,每天一定要睡飽八小時,運動30分鐘,飲食五蔬果,就能遠離缺氧,永保健康。(http://www.dajiyuan.com)

美東時間: 2008-07-08 09:25:11 AM 【萬年曆】
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/8/7/8/n2184272.htm