為了眼睛的安全，平均每天佩戴隱形眼鏡的時間不應該超過8小時。要按照正確的鏡片清洗程序，減少對鏡片的污染。用護理液沖洗和保存鏡片之前，要保證沖洗每一鏡片的正反面至少各5秒鐘。應每3個月更換新的鏡盒；護理藥水開啟後3個月就應該更換。另外，勤洗手、多喝水、多吃水果和蔬菜，以保證眼睛所需的水分、維生素和微量元素。

鏡片護理液的選擇要恰當

　　對於隱形眼睛護理液的選擇，並不是消毒能力越強就越好。這是因為人眼睛的角膜上皮細胞是一道可以保護角膜免受感染的「牆」。由於絕大多數細菌和真菌無法穿透健康的、未受損傷的角膜，因此角膜上皮細胞就相當於一道抵禦細菌和真菌入侵的屏障。消毒力過強的隱形眼鏡護理液反而會侵害角膜上皮細胞，從而造成天然保護屏障受損，降低了防禦功能。

　　此外，儘管隱形眼鏡多功能護理液能夠對隱形眼鏡進行消毒，但它對已經存在的微生物幾乎沒有作用。因此，在護理液的選擇上，選擇達到SFDA消毒標準，並同時不損傷角膜上皮細胞完整性的多功能護理液為佳。

　　眼睛感覺乾燥也是隱形眼鏡佩戴者普遍存在的現象。因此，在選擇護理液時，還應該選擇具備獨特的滋潤成分，達到長時間鎖水保濕功能的產品。 ◇(http://www.dajiyuan.com)