一．有講等於沒講？

有一天你心血來潮的告訴你的另一半，下週四晚上和朋友聚餐。在你的思考模式裡，跟你生活在一起這麼久的另一半應該會知道事情的細節，而輕描淡寫的沒提任何有關時間、地點及跟哪些友人等細節。你說你不是故意的，只是覺得身為另一半的它應該會懂。直到幾天後他才說：「咦？有這件事嗎？」這才惹火了你！

事實上，他並沒有錯，錯也不在你，只是二人還沒有達到共識。專家研究情侶或是夫妻溝通相處模式與朋友是很不同的。大部份的人會覺得二個人在一起就是一個個體，不需要其他外在的言語就可以瞭解對方的想法。其實並不盡然，你不說他怎麼會知道？能達到「心有靈犀」的畢竟只是少數。許多人因此而感到受傷沮喪，其實是沒有必要的，只要瞭解你們的關係是堅定的，只是溝通上有認知差異，事情是很好解決的。

專家建議無論對誰，朋友也好，另一半也罷，都不要用自己的思維模式來套別人「可能」或「應該」會懂。把事情的始末當作聽者完全不懂來陳述一次。聽對方講話時最好聽完後覆頌一次，或者用自已的理解把重點寫下來才不會忽略到別人交待的重要事情。

二．沒空理你？

多數女人都會發現，當對著坐在電視機前的男人說話時，有如對牛彈琴，說什麼他也聽不進去，這跟他對你的態度無關。專家研究表示，當男人坐在電視機前，他們對外接收器是自動關閉的，完全被視覺刺激吸引住而無法溝通。

另一方面，你也許會抱怨為什麼另一半總是挑你正忙的時候跟你討論問題。其實他並不是不知道你此刻正忙，而是男人對「促膝長談」這檔事沒興趣，只想要速戰速決，只有趁你忙時趕快跟你講一講問題，獲得你首肯後就高枕無憂了。

但老是找不到時間大家坐下來好好談論事情也不是長遠之道。有些事是需要大家共同冷靜下來取得共識的。專家建議最好的方法是先尋求對方的同意：「現在有空嗎？」或「我們可以談談嗎？」的開場白能讓彼此都感到備受尊重。溝通是為了讓彼此都能達到共識，但若選擇錯誤的時刻，極容易讓發話者感到不受重視，應話者覺得被打擾，造成反效果。

三．「滅火」之道

通常為了將火藥味減到最低，女人們會試著以「你知道後不要激動唷…」或「我知道你會生氣啦…但是…」之類的開場白。殊不知這樣男人們會更有警戒心，心理上就直覺地對女人之後所說的內容產生先入為主的反感。專家建議不妨試著以輕鬆的語氣做開場，例如：「其實也沒什麼事，只是想問你下週要不要一起去慶祝祖母的八十大壽？」這或許能為你帶來更正向的答案！

三．自言自語？

或許大家都有自言自語的經驗。尤其是當你興緻勃勃地告訴另一半你在某天發生的事時，卻發現他心不在煙。並不是因為你的故事不精采，或是他對你的事情毫不在意，而是一件在朋友眼中很有趣的事情，並不一定會引起另一半的注意。

專家對此也有研究。男人只有三分鐘的專心度，尤其在聽別人說話的時候。若你又導又演的從前情提要外加自已的高見，等你講不到一半，很有可能就會發現另一半魂已經不知道飛去哪兒了。

一般來說，對此有二個有效的解決之道。其一，是你可以試著把故事濃縮成三分鐘長度，講重點就好。其二，是講述其間不斷地問他問題與他互動，單純的拍肩也能提高他的注意力。

四．誠實為上策？

以前大家都說誠實是一種美德，但其實有些時候完全的誠實也不見得完美。例如：與其誠實的指著你說：「你身材變形了」，倒不如什麼都別講來的討喜吧！專家指出，夫妻或情侶之間總覺得要知道對方過去和現在的所有一切、分享彼此所有的感覺，二人世界裡不該有秘密。但其實有秘密不見不好，如果你說的事情對未來沒有任何幫助甚至會破壞彼此的感情的話，為何不讓它永遠封鎖？簡單來說，幸福應該是建立在互信互賴，而非在細微末節上做文章、斤斤計較上面。這樣的感情才是真正能夠細水長流！
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